Hogyan lehet gyógyítani peroneák Ín Sebészet

A lábszár három izmok teszik ki a " " peroneals . " Ők a peroneus longus , brevis és tertius izmokat. Ha egy vagy több ezek az izmok , az inak és a hüvely , ami megtartja az inak helyén megsérül , műtétre lehet szükség a probléma megoldásához . Műtét általában az utolsó lehetőség a sérülések , amelyek nem reagáltak a konzervatív kezelés . Súlyosságától és helyétől a sérülés határozza meg , amit a műtét, és végül milyen a gyógyulási folyamat után, műtét lesz, mint a . Ez az, amire szüksége van
Ice
Pillow
Crutches
járócsizmát

Show More utasítások
1

Day One : A mankó mozogni, ügyelve arra, hogy ne helyezzen súlyt egyáltalán a sérült lábát. Ha otthon , feküdjön egy sima felületre, és tegye a párna alatt a sérült lábát , így fölé emelkedik a szintje a szív. Helyezze a jeget a sérült területre , ha lehetséges, hacsak másként nem orvos . Koncentrálj a fájdalom kezelésére az első napon .
2.

nap 2-től 10. nap: Továbbra is használhatja mankó mozgatni , ha szükséges. Amikor csak lehetséges , továbbra is fekve a lábát emelkedett, és jég borította . Ez segít megtartani a duzzanatot. Duzzanat és ödéma két tényező, amely , ha nem avatkozunk be , lelassíthatja a gyógyulási folyamatot , ami jelentős fájdalmat . Jelentés műtét utáni találkozót , hogy távolítsa el öltés és /vagy védelmi merevítőt , és megvizsgálja a sebet fertőzés, ha a sebész nem tervezett az egyik .
3

2. nap a 6. hét : Viseljen walking csizma-vagy zárójel amikor mozognak , ha az orvos az egyik . Kövesse az iránymutatások a sebész annak tekintetében, hogy eltávolítása a zárójel az alvás /zuhanyozás . Fontos, hogy ne próbálja az aktív testmozgás , vagy védett teherviselő a sérült lábát az első hat hét .
4

6. hét a teljes gyógyulás : Kezdje részleges teherviselő hat hét után . A sebész valószínűleg elő a fizikai kezelést ebben az időszakban , hogy segítsen visszaszerezni az izomerő és a rugalmasság. Ügyeljen arra, hogy végre minden előírt gyakorlatokat és terápiák , hogy megfelelő gyógyulás . Az időkeret teljes gyógyulás függ , hogy milyen típusú sérülés és a műtét végezni. Azonban a legtöbb peroneális ín műtétek , tevékenységek, mint a kocogás és a futás nem folytatható legalább négy hónappal a műtét után .