Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan készüljünk fel Lap -Band műtét

Úgy döntött , hogy a Lap -Band műtét, most mi lesz . . . Lesznek dolgok, hogy az orvos azt mondja, nem azért, hogy felkészüljenek a műtét. Utasítások
1

mentális felkészülés

Nézzünk szembe a tényekkel , ha vannak ez a műtét , akkor mindig nagy , és valószínűleg megpróbálták diéta után diéta , ami nem működött . Arra készül, hogy kezd egy teljesen új világ - tartós fogyás . Ez nehéz, hogy az elméd körül .

Ha követi az orvos utasításait , a súly jön le , de lehet szabotálni . Próbálja ki a legjobb, hogy törli az összes a frusztrációt , hogy már volt az étel, fogyókúra, testkép , stb , amelyek sújtja , hogy az egész életét, és hiszem, hogy ez működni fog , és fogsz fogyni . Lásd magad kisebb ruhákat , illeszkedve ülések a labdajátékok jobb és az összes dolgot, amit szeretne csinálni, de nem sikerült , mert a testsúly .
2

Fizikai felkészülés

Ismét az orvos megmondja, hogy mit eszik a műtét előtt , hogy biztosítsák a siker , de vannak más dolog, amit tehetünk , hogy készítsen.

1 - Indítsa csinál valami fényt gyakorlása ( walking , stretching ) 2. - kap egy hajvágás /kap a hajad tenni. Csak egy újabb lépés , hogy az új, akkor 3 - Ha eszel ki egy csomó , próbálja skála vissza , és enni otthon more.4 - Tedd, amit az orvos mond !
3

Family /barát előkészítése

Itt, ahol kap egy kicsit trükkös . Esélye van az élelmiszer nagy része a kapcsolatok most. Hogy megy, hogy abba kell hagynia , ha a műtét nem lesz sikeres . Ha a család és a barátok tudják , hogy vannak a műtét , legyen őszinte velük, és mondd el nekik , hogy az élelmiszer , hogy ne legyen a központ az összes dolog , amit nem . A legnagyobb probléma ezzel az volt a családommal . Mint egy család , mert az anyám volt olyan jó szakács , hogy vigaszt étellel. Ez megint véget kell vetni .

Ha a család és a barátok nem tudja, hogy miután a műtét , akkor csak annyit, hogy a fogyókúra , és nem lesz képes enni, mint régen. Vicces , hogy könnyebb azt mondani az embereknek , hogy Ön lesz a diéta (általában egy átmeneti megoldás ), mint mondja meg nekik, hogy vannak fogyás műtét (általában a végleges megoldás ) .

Miután ment keresztül a műtét, határozottan hiszem, hogy a legjobb, ha elmondja a család és a barátok . Lehet, hogy egy kicsit kínos , hogy elmondja nekik , de a végén , akkor a dolgok sokkal könnyebb.
4

Szekrény előkészítése

a móka része ! Mielőtt a műtét , vegyél egy pár nadrág vagy ruha egy méretben , vagy két kisebb, mint van rajta most. Csak egy kis sárgarépa fityeg előtt magad.

Ha bármilyen ruhát illik , de egy kicsit túl nagy - tedd félre, hogy lesz " kénytelen" ruhát, hogy illik .

őrült, mint amilyennek hangzik, az egyik célom az én műtét , az volt , hogy szerettem volna tudni , hogy bemegy Walmart és valóban vesz egy nadrágot és egy pólót , hogy illik. Megy a bolt , hogy általában nem lehet vásárolni ruhát és csak nézz körül azt mondod magadnak : " Én leszek vissza nagyon hamar " .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva