az egészségügyi személyzet fogja ösztönözni, hogy gyalog szinte azonnal a műtét után . A fizikai terapeuta vagy a nővér segít Önnek abban, hogy ugyanolyan értékkel, mint lehetséges, a térd . Csak tedd kényelmes nyomást a térd , miközben továbbra is lábadozik az eljárást .
Turisztika szükség lehet mankó vagy járókeret hetekig a beavatkozás után . Ezek az eszközök lehetővé teszik, hogy néhány, a súlyt le a térdét , miközben még mindig visszanyeri .
Séta segít , hogy a térd hajlító megfelelően és elfogadó egyre több a testsúly , ahogy talpra .
tartomány Motion gyakorlatok
mozgástartomány gyakorlatok napján kezdődik a műtét vagy a nap után. Ezek a gyakorlatok állnak hajlító és megigazította a térdét, miközben még mindig a kórházi ágyon. A fizikai terapeuta is segít térdet , miközben ülsz a végén a kórházi ágyon --- egy tartomány -of -motion gyakorlat .
Gyakorlatokat csinálsz , miután a térdprotézis műtét segít a helyreállítási . Használja a gyakorlatok, amelyek növelik az erejét a quadriceps és megbénít izmok , hogy támogassa a térdét. Ezek az izmok teszik ki szerves részét képezi a teljes körű működését az új térd .
A University of Delaware tanulmány arra a következtetésre jutott , hogy az erősítő edzés gyakorlatok fontos szerepet játszanak a fellendülés , a térd és a kezelése a térd finoman ténylegesen akadályozzák a teljes helyreállítást. Kezdje erősítő edzés gyakorlatokat körülbelül három -négy hét után a térdprotézis .
Korlátai
Erősítő edzés vezethet a teljes gyógyulás a térd . Sétáljon egy pár órát egy időben , de lehet, hogy egy nehéz időszak a kocogás vagy a futás . Vegyenek részt a gyakorlatokat, hogy enyhíteni néhány nyomást a térd , mint az úszás és vízi torna , míg lábadozik egy térdprotézis .
Ne vegyen részt intenzív sport és néhány sportok , miután a térdprotézis műtét. Sport, mint a kosárlabda , tenisz-és elleni labdarúgó károsíthatja az új térdét. Beszélje meg korlátozások orvosával , hogy ne okozzon további sérülést a térdét . Munka a fizikai terapeuta , hogy erősítse az izmokat a lábát, hogy támogassa a térdprotézis .