Hogyan lehet megállítani puffadás miatt a gyomor-bypass műtét

Gyomor bypass egyfajta súlycsökkentő műtét általában elkerülő egy része a vékonybélben , és létrehoz egy új , kisebb gyomor tok . Kevesebb ételt evett, és fogyás következik be . Általában , a nagy része az emésztési folyamat zajlik a vékonybélben , de gyomor-bypass betegeknek , emésztetlen étel megy tovább , mint a megszokott módon , és a közös mellékhatása akaratlan , fájdalmas puffadás . Bár lehet, hogy lehetetlen, hogy megszüntesse az összes gázt , vannak olyan lépések, amit megtehetsz , hogy csökkentsék azt . Utasítások
1

Írd le, hogy mit és mennyit eszik minden nap, és jelölje meg , ha azt tapasztalja, hogy a gáz . Bizonyos élelmiszerek emelkedését okozhatja a gáz , mint például a bab , a brokkoli és a káposzta. Korlátozza élelmiszereket , hogy meghatározzák oka a gáz .
2

Enni és inni kis adagokban. Étkezés nagy adagok hatására az élelmiszer erjedés a vastagbélben hosszabb , növelve a termelés a gáz. Beszélje sajátosságait orvosával .
3

Chew alaposan és egyél lassan. Étkezés gyorsan növeli a levegő lenyelése növekvő gáz. Továbbá , rágás étel is megkönnyíti emészthető és mozoghat az emésztőrendszert .
4

termék , amely egy anti- gáz enzim , így az alfa -galaktozidáz . Ezek gyakran rendelkezésre over- the-counter folyékony formában . Használja az élelmiszerek hajlamosak okozó gáz, mint például a bab .
5

Beszéljen orvosával a kezdő edzésprogram . Ha már törlődik az orvos , a munka az utat egészen 30 perc aerob testmozgás , mint például a kocogás , aerobic táncórákat vagy úszás. Gyakorlat segíti az emésztőrendszer munkáját hatékonyabbá , ami segít csökkenteni a gáz .
6

Határozzuk meg, hogy laktóz-intolerancia . Után a gyomor bypass műtét , néhány ember dolgozzon érzékeny a termékek, mint a tej. Ha a gáz fájdalom egyre súlyosabb étkezés után élelmiszerek, mint a joghurt, a tej és a sajt , úgy helyettesíti a különböző élelmiszerek , mint például a laktózmentes tejet. Ha csökkenti a tejtermékek , beszéljen orvosával a kalcium-kiegészítők .