Hogyan lehet leszokni a dohányzásról

kémiai kezelések általában a a leghatékonyabb, mert ők a legnagyobb , hogy enyhítse a fizikai függőség a nikotin . Természetes kezelések általában enyhítésére csak a lelki függőség , ami erős, de kevésbé letiltása és fájdalmas . Mindig beszélni kémiai kezelést az orvosával, mielőtt használja őket, hogy leszokik a dohányzásról, mivel ezek mind mellékhatásai bizonyos felhasználók számára. Olvassa fel a termékeket , és ha valaki fellebbez az Ön számára , és ez által jóváhagyott, az orvos , próbáld ki .

Zyban a marketing neve az antidepresszáns gyógyszer bupropion-hidroklorid . Ezek alapvetően a " happy pills " célja, hogy csökkentse, vagy megszüntesse a nikotin megvonási tünetek. Ahhoz, hogy használni Zyban , elkezdi a tablettákat egy-két hétig , mielőtt leszokni a dohányzásról , így elkezd dolgozni . Zyban csak receptre kapható , és nem használható bármely más antidepresszáns gyógyszerek. Meg kell bizonyosodni arról, hogy közölje orvosával, ha bármilyen más gyógyszert használ , amikor megkérem, hogy írja elő Zyban az Ön számára.

Nikotin foltok kicsik, öntapadó foltok a bőre , így a nikotin beléphet a véráramba a állandó arány egész nap. Ha dohányzik , vagy más nikotin-helyettesítő terápia , kapsz egy "tüske" magas nikotin szintet a vérben , ami azután csökkenti , amíg nem érzi , hogy szükség van , hogy még egy adagot, és töltse fel a nikotin szintet. A javítás csak tart állandó szinten minden alkalommal, és kapja meg megszokta , hogy nem számít, hogy alkalmi magas . Foltok jönnek a különböző erősségeket . Haladás a legerősebb a leggyengébb rendelkezésre álló , és végül már nem használják őket teljesen.

Előnyei nikotin foltok vannak , hogy az Ön számára a folyamatos ellátás nikotin , így nem kell gondolni , hogy . Ezek a munka bármely helyzetben (bár nem lehet viselni őket úszómedencék vagy fürdés közben .) A hátrányok a nikotin tapaszok , hogy viszonylag drága. Ők is irritálja a bőrt , amelyen vannak elhelyezve , vagy okozhat, hogy furcsa álmok és nem alszik jól , ha viselni őket , miután ágyba . Ha nem viseld után lefeküdni, ez lehet egy kicsit durva a reggeli előtt kapsz egy folt , és elkezd dolgozni . Bár egy erős visszatartó a dohányzás, ha dohányzik , miközben van rajta egy vagy órákig bevétele után egyszeri , akkor szenved a nikotin túladagolás .

Nikotin rágógumi segít leszokni azáltal, hogy a forrás nikotin mellett a dohányzás. Jön a különböző erősségeket (általában 4 mg vagy 2 mg nikotint darabonként ) , és úgy dönt, az egyik az , hogy mennyit dohányzik . Nikotin rágógumi , mint minden nikotin-helyettesítő terápia , lehetővé teszi, hogy foglalkozik a fizikai összetevője a függőség hosszabb ideig és kevésbé drasztikus megvonási tünetek. Mindaddig, amíg nem haladhatja meg azt az irányban , veszel , amikor szüksége van rá , így csökkenteni a nikotin olyan gyorsan , vagy lassan, ahogy csak akar. Ez is viszonylag olcsó, és ad némi orális kielégülést saját cserélni a cigarettát. Azonban, ha nem rágja meg , amíg iszik kólát , vagy alkoholtartalmú italok . Azt is, hogy rosszul érzi magát , ha rágja meg túl gyorsan , és ez hosszú időt vesz igénybe , hogy működjön . Tehát, ha túl sokáig vár közti darab, akkor már nagyon ingerlékeny várva a darab maga rágás , hogy hatással van .

Nikotininhalálók és orrspray-k alapján dolgoznak ugyanazon az elven alapul , mint a gumi , de más a design. A nikotin inhaláló alakúak , mint a kis cigaretta . Ha szopni őket , akkor engedje el a köd a nikotin a tüdőbe . Az orrspray , mint a termék használata orrdugulás , csak akkor, ha a szivattyú be orrlyukba úgy szórja a nikotin az orrüregben. Ezek a munka sokkal gyorsabban , mint a gumi , és használható minden helyzetben, és amikor szükség van rájuk . Mivel az inhalátor nagyon hasonlít egy cigarettát , ez teszi egy jó csere . A spray és inhalátor is sok mellékhatása , azonban, mint égő orr szövetek vagy a torokban , gyomorfájás és hányinger . Ők több is drágább, mint a gumi .

Next :
Conside természetes módszereket
1