Egészségügyi problémák A dohányzásról való leszokás

Az emberek gyakran leszokni a dohányzásról , mivel az egészség és fitness aggodalmait. Azonban a törés a függőség , hogy a cigaretta és a nikotin bennük kísérhetik több egészségügyi problémák , amelyek eredményeként az elvonási tünetek , a kémiai változások a szervezetben , és a méreganyagok eltávolítását az orr , a torok és a tüdő . Szédülés

szédülés vagy szédülés előfordulhat az első egy-két nappal azután, hogy hagyja abba a dohányzást , mivel a veszteséget a nikotin az agyban.
Fejfájás

fejfájás nagyon gyakori az első pár hét , mivel az agy kémiai kezd alkalmazkodni életet anélkül, hogy a nikotin .
koncentrálási nehézség

érzése bizonytalanság vagy az összpontosítás hiánya gyakori az első pár hét , ha leszokik a dohányzásról .
alvászavarok

változása alvási szokások , mint például az álmatlanság vagy korai ébredés előtt a riasztás reggel , előfordulhat az első néhány nap után kilép . Ezek a változások , valamint a nikotin hiánya a rendszer is eredményezhet az általános fáradtság az első pár hét után a dohányzásról való leszokásban .
Felső légúti tünetek

Common felső légúti tünetek után leszokik a dohányzásról közé tartozik a köhögés , szorító érzés a mellkasban , orrfolyás vagy hasonló tüneteket hideg vagy allergia. Ezek általában kezdenek halványulni egy hónapon belül a kilépés .
Székrekedés

székrekedés vagy rendszertelen székletürítés gyakran fordulnak elő az első hónapban , mivel a megváltozott kémiai a szervezetben , ha leszokni a dohányzásról . Étkezés étrend magas rost-és ivóvíz víz ellen a tünet .