Útmutató az Omron HJ -105

Az Omron HJ -105 egy lépésszámláló . Lépésszámláló elektronikus eszközök hasznos, akik járni rendszeresen , és számít minden lépésnél. Omron Model HJ -105 biztosítja a további előnyöket a követés a megtett távolság , zsír gramm és az elégetett kalóriákat . Ha egy fitness szakember vagy bariatrician javasolja séta egy bizonyos számú lépést naponta növelni szív-és érrendszeri erejét használja az Omron HJ -105 segítségével tudják elérni az előírt napi célokat . Ez az, amire szüksége van
toll vagy ceruza
Paper

Show More utasítások
Állítsa be az Omron HJ -105
1

Számolja ki lépéshossz gyalog 10 lépéseket a szokásos csúcsra.
2

Mérje meg a távolságot a kiindulási pont , hogy a megállási pont inch-ben. Írja le a mérést , és ossza meg 10. .
3

Alakítsa át a számítás a láb és hüvelyk kitalálni hosszú a csúcsra. Például a 37 inches egyenlő három láb és egy hüvelyk . Ebben az esetben három láb és egy hüvelyk a lépéshossz . Írja le későbbi használatra .
4

Emelje fel a Omron HJ -105 esetében klip megnyitásához . Vegye le a védőfóliát a digitális kijelző . Keresse meg a kijelzőn a bekapcsoláshoz két másodpercig. Ez jelzi, hogy a lépésszámláló megy a beállítási módba .
5

Tartsa lenyomva a "SET" gombot , amíg az óra villog . Nyomja meg a " memória" állítsa be az órát . Tartsa nyomva a "set" ismét működik a perc funkciót. Állítsa be a "memória " gombra. Nyomja meg a " set" ismét , hogy mentse az időt .
6

Nyomja meg és tartsa a "memória " gombot, amíg a súly kijelző villog . Nyomja meg a " memória" amíg meg nem jelenik a jelenlegi súlyát . Nyomja meg a " set" , hogy mentse a súlyát.
7

Nyomja meg a " memória" , hogy aktiválja a lépéshossz beállítást. Nyomja meg a " memória" , amíg a készülék megjeleníti a lépéshossz . Nyomja meg a " set" , hogy mentse a lépéshossz .
Az Omron HJ -105
8

Nyomja meg a " reset" gombot két másodpercig, amíg a kijelzőn megjelenik a nulla.
9

Zárja be az Omron HJ -105 . Megnyomásával nyissa ki a klipet , majd pattintsa a övet vagy derékszíjat. Ügyeljen arra, hogy helyezze el a lépésszámláló vízszintes a földre .
10

Erősítse meg a készülék működési állapotát séta 100 lépés egy szinten platform. Ellenőrizze, hogy a lépésszámláló a pontosság. Ha ez pontatlan , csúsztassa az "érzékenység beállítása" kapcsolót a plusz vagy mínusz irányba , hogy rögzítse a szám jelenik meg.
11

kezdjen el sétálni. Az Omron HJ - 105 rögzíti a lépéseket.