Hogyan kezeljük a Zúzódás

A zúzódás vagy horzsolás , akkor jelenik meg a test után erőteljes hatást , mint például esés vagy ütközés . Zúzódás fordulhat elő, ha a hajszálerek törés a bőr alá . Mivel a bőr nem sérült vagy törött, a vér nem tud menekülni, és medencék közvetlenül a bőr alatt , alkotó lila vagy kékes jelek nevezzük zúzódásokat. Zúzódás lehet kezelni otthon, de meg kell orvoshoz , ha nem gyógyul néhány hét után , vagy ha extrém fájdalmat . Ez az, amire szüksége van
hideg borogatást
fájdalomcsillapító gyógyszert

Show More utasítások
1

Azonnal alkalmazzunk hideg borogatást , hogy a zúzódás . Használjon egy zacskó jég vagy fagyasztott zöldség , ha nincs icepack . Tekerjük jég ruhával alkalmazása előtt a bőrt , hogy ne fagyási . Helyezze a borogatást a zúzódás legfeljebb harminc percig egy időben , használja a nap , ha szükséges.
2

Emelje a szerencsétleneket testrész , különösen, ha egy nagy zúzódás , duzzanat csökkentésére . Tartsa a területen emelkedett , amilyen gyakran csak lehetséges, az első huszonnégy órán órával .
3

venni a gyógyszert , például ibuprofent vagy paracetamolt enyhíteni a fájdalmat . Ne szedjen aszpirint , mivel ez elősegíti a vérzés .
4

hőhatásnak kitenni az zúzódás néhány nappal a sérülés után . Áztassuk egy törülközőt , vagy mosogatórongy meleg vízzel , és helyezzük a zúzódás tíz percig , két-három alkalommal egy nap. Hő segít a zúzódás gyorsabban gyógyul .