hogy őszinte legyek. Ne elkendőz a valódi érzéseit , és ne hazudj magadnak . Pushing az érzéseidet lefelé vezet neheztelés és a harag , és mint tudjuk ... azok a tulajdonságok valóban be embereket rándulások . Például , ha magányosnak érezte magát , elismerem, hogy magadnak . Ne csak keressük a harcot annak érdekében, hogy a figyelmet , időt tölteni azt kérdezi magától, miért magányos vagy, hogy hogyan lehet, hogy hozzájárult ahhoz, hogy ez az érzés , és mit lehet tenni vele .
2
amíg te őszinte , megtanulják, hogyan kell kommunikálni , hogy az őszinteség közvetlen módon . A becsületesség nem az egyetlen válasz , hogy elkerüljék nárcisztikus viselkedés . Továbbra is manipulálni az embereket a saját őszinte érzéseit. Így megtanulják mondani, mit akar, és miért ahelyett , hogy az emberek , hogy amit szeretne, hogy . Az emberek nem tudnak olvasni a gondolataidban ! Ha tudod, mit akarsz , van, hogy felelős lesz odakint, és egyre azt . Megpróbálom, hogy az emberek úgy érzik bűnösnek , így azt kapja, amit akar általában fordítva sül meg .
3
Ne vezette körül a az érzéseidet . Nárcisztikus emberek teljesen uralják érzelmeiket . Ők úgy vélik, hogy hogyan érzik magukat a legfontosabb dolog az életükben , és az életét, hogy szeretik . Bár fontos, hogy a kapcsolatot , hogy hogyan érzi magát, és megtanulják, hogyan kell a közvetlen , ne feledd, te nem az a világegyetem középpontjában . Mindannyiunknak vannak jó napok és rossz napok , és ez normális .
4
Szerezd meg a chip ki a vállát. Senki nem tartozik neked semmit. (Ez természetesen nem vonatkozik minden területen . Például , ha házas , a házastársa tartozik neked a hűség , mert megígérte, hogy . A munkáltató tartozik neked a fizetést , stb ) Úgy értem , van hogy megtanulják, hogy nézd meg az élet a normális , nem nárcisztikus szempontból. Mindig van ott valaki, aki rosszabb, mint te , és segít emlékezni arra, hogy a nap , amikor azt hiszed, hogy nem kap " , amit megérdemel ." Vigyázz, mit kívánsz , hogy az osztályon .
5
Ismerje meg a nárcizmus . Mi gyorsan rámutatni a nárcisztikus tulajdonságokat másokban , és ostor ki . De hogy hozzájárul a ciklust. Azt javasoljuk, csinál egy kis kutatást a témában ezen a honlapon , http://www.narcissism101.com/
6
Ha valami , hogy a helyszínen gyűrűk egy harang , nem a további kutatást . Vásároljon néhány könyvet . Ha úgy gondolja, hogy a nárcizmus valóban befolyásolja az életed , függetlenül attól, hogy Ön vagy valaki tudja , talál egy terapeuta és elkezd ásni ! Nincs idő, mint a jelen, hogy lesz szép és funkcionális .