A kezelés a bipoláris Insomnia

Álmatlanság bipoláris zavar nehéz kezelni, mert a kezelések gyakran változhat az időjárástól függően a beteg a mániás vagy depressziós állapot . A bipoláris zavar nagyon epizodikus , fontos megjegyezni, hogy az álmatlanság , hogy fennáll egy fázisban a betegség , lehet, hogy nem fordulhat elő a másik . Ennek ellenére , több út lehet tenni , ha kezelése bipoláris álmatlanság , beleértve a gyógyszeres kezelés, relaxációs technikák , viselkedési módosítás és a kognitív terápia depressziós vs Manic Insomnia

Fontos különbséget tenni a természet álmatlanság során tapasztalt depresszív és a mániás epizód . Ez a közös , hogy az álmatlanság az egyik vagy mindkét szakaszában. Álmatlanság okozta depresszió általában jellemző a tartós gondolatok önértékelés , hogy tartsa valaki ébren van, aggódik teljesítmény és az általános érzés a rettegés . Ezzel ellentétben , álmatlanság alatt látott egy mániás epizód is jellemzi a száguldó gondolatok , kisebb alvásigény általában, és bővelkedő energia .
Medication

Robert M. Julien magyarázza könyvében: " a Primer of Drug Action ", hogy a gyógyszert gyakran alkalmazzák a bipoláris zavar is segíthet higgadt álmatlanság kapcsolódó betegség . Általánosan használt gyógyszerek a bipoláris rendellenesség kezelésére például a lítium- , görcsoldó hangulat stabilizátorok , antidepresszánsok (bár fokozott kutatás kimondja , hogy az antidepresszánsok nem különösebben hatékony a bipoláris zavarok) , hangulati stabilizátorokat, antipszichotikumok és benzodiazepinek. Bizonyos gyógyszerek férfi művet eltérően egy ember , mint a másik , ezért figyelemmel kíséri a gyógyszerek segítségével az orvos .
Relaxációs technikák

szerint a szorongás zavarok Association of America , együtt előforduló tünetek a bipoláris zavar és a szorongás ( álmatlanság gyakran okozta szorongás ) , lehet kezelni a relaxációs technikák . Relaxációs technikák hatékonynak bizonyultak ilyen esetekben többek között légzési átképzés , progresszív izomlazítás , valamint a testmozgás .
Viselkedésmódosító terápia

szorongásos zavarok Association of America módosítását is javasolja, viselkedési terápia kezelésére együtt előforduló bipoláris zavar és a szorongás. Viselkedési módosítás a folyamat helyett maladaptív viselkedések azzal is, hogy hozzon létre a pozitív eredményeket. Megváltoztatásával viselkedés, mint az ivóvíz koffein lefekvés előtt , vezető stresszes üzlet közel lefekvés , és nem tartja következetes alvás menetrend , a bipoláris beteg képes lehet csökkenteni a álmatlanság .
Kognitív terápia

mellett szokásos terápiás beavatkozások , kognitív terápia is ajánlott . Kognitív terápia működik, a hit, hogy helyettesíti a negatív gondolatok pozitív is , egy személy hiedelmek magukról lehet változtatni . Álmatlanság a depressziós epizódok gyakran okoz negatív megítéléséhez önértékelés , és tartós gondolatok a rossz teljesítmény helyett ezeket a gondolatokat azokkal a pozitív énkép és a hit az ember képességeit. A kognitív képzett terapeuta tudja, több beavatkozási stratégiákat az egészséges gondolatok , és látta , mint a terapeuta is nagyon hasznos , hogy a beteg a bipoláris zavar és az álmatlanság.