Hogyan lehet megelőzni Hüvelygyulladás

Hüvelygyulladás egy kellemetlen betegség, ami miatt a fertőzés , irritáció , bőrpír vagy fájdalom a hüvely és a hüvelyi területen . Számos formája van ennek a közös női egészségügyi probléma. Kövesse az alábbi lépéseket, hogy megakadályozzák hüvelygyulladás és a kényelmetlenség elkerülése szempontjából. Utasítások
1

helyes higiéniai gyakorlat . Miután a mosdóba , törölje elölről hátrafelé , így nem terjedt baktériumok a hüvelyben. Soha ne engedd, hogy bármi érjen a hüvelyi terület, amely megérintette a végbél területén . Kezet kell mosni és fürdeni gyakran .
2

Viseljen megfelelő ruházatot. Viseljen laza ruházatot , és korlátozza az eltöltött idő a szűk ruhákat , mint például a work-out felszerelés, harisnya vagy szűk farmert . Szintén csak viselni pamut bugyi , és próbálja menni alsónadrág nélkül , ha aludni .
3

Be illatanyag-mentes . Tartsa parfümök és illatok távol a hüvelyi területen . Tipikus termékek elkerülésére is habfürdő , tusfürdő , illatosított tampon és párna , spray-k , szappanok és testápolók .
4

Vágja le irritációt. Próbáld csak viselni párna és tampon alatt a tényleges idő . Ne barom. Ha úgy érzed, hogy egyre hüvelygyulladás, tartózkodni vakarja a hüvelyi területen , annak ellenére, hogy a viszketés .
5

Egyél sok joghurtot . Joghurt aktív kultúrák , amelyek bizonyítottan a nőknek elkerülni hüvelygyulladás.
6

a biztonságos szex. Gombás fertőzések és egyéb hüvelygyulladás is lehet át oda-vissza a szexuális partnerek. Tehát akkor is, ha egy monogám kapcsolat, használjon óvszert , ha hajlamosak a fertőzésekre .