Egészség és a Betegség
Egészség

Egészséges menük Óvodások

előkészítése egészséges ételeket óvodás lehet egy kihívás . Válogatós gyermekek fólia a tervek egy tökéletesen jó reggeli vagy ebéd . Tálaljuk könnyű, egyszerű ételeket. Reggeli

egyszerű reggeli ezt a trükköt az óvodás gyerekek, akik jobban érdekli a Barney , mint a reggelit . Legyen reggeli szórakoztató, de egyszerű. Kövesse az alábbi egyszerű és egészséges reggeli menüt .

Chocolate Monkey1 csésze zsírszegény milkIce cubes1 evőkanál. földimogyoró butter1 banana1 csomag cukormentes forró kakaót mix vagy 1 evőkanál. csokoládé szirup .

Tedd tejet aprítani. Helyezze jégkockákat turmixgépben . Jégkockák sűrűsödik be a shake . Használja az összeget a jégkockával hasonlatosságára vastagságú . Tegye az összes többi összetevőket turmixgépben . Simára .

Fahéj Banana francia Toast1 nagy rendkívül érett banana2 eggs1 /2 csésze zsírszegény tej1 /2 teáskanál őrölt cinnamon3 evőkanál. vaj

Blend banán , a tojás , a tej és a fahéj . Hely keveréket serpenyőben . Helyezze kenyeret serpenyőben, és lehetővé teszi a kenyér felszív keverék mindkét oldalon . Hagyjuk 20 percet kenyeret , hogy élvezze az összes keveréket. Melt vajat forró serpenyőben . Cook kenyér 3 percig mindkét oldalán , vagy amíg aranybarna . Tálaljuk gyümölcs választási szirup öntettel.
Lunch

Nincs több könyörög óvodás enni ebédre . Helyezze ezeket a szórakoztató és egészséges ebéd menüket előtt tot , és nézni az étel eltűnik .

Bagel Pizza6 szét bagels1 jar pizza sauce1 csomag mozzarella sajttal,

Place bagel egy tepsibe . Spoon kívánt mennyiségű pizza szósz bagel . Helyezze sajttal a tetején . Tedd sütőben 350 ° F -ig sajt megolvad . Melegen tálaljuk.

Pizza Soup1 is Campbell paradicsom soup6 8 pulyka pepperoni slices1 /4 csésze reszelt cheddar sajttal,

Heat levest . Add meleg pepperoni szeletekre aprított sajtot .
Próbálja Gerber Diplomások

ebéd és uzsonna ideje szóváltás ingyenes és óvodás barátságos Gerber Diplomások ételeket. Használja ezeket a gyakorlati és egészséges ebéd előételek és snack óvodás gyerekek . Diplomás ételeket szolgálnak , mint egy egyszerű egészséges vacsorát is. Egyes Gerber Diplomás termékek óvodás gyerekek és a kisgyermekek vannak Gerber Lil Előételek , a gyümölcs -és zöldség- kocka és a joghurt harap.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva