Egészség és a Betegség
Egészség

Mit tehet a személy tennie, hogy magasabb?

Sokan szeretnék, hogy magasabb . Mivel magasabb eszközök illeszkedő felnőtt ruhát , hogy képes menni vidámpark túrák , és hogy képes látni át fejek , ha a tömegben . Magasság előre a gének , hogy van , így kevés , hogy meg tudod csinálni , hogy magát magasabb , mint te természetesen . Azonban , meg tudod csinálni néhány dolgot , hogy ösztönözze a szervezet , hogy nő annak legmagasabb lehetséges . Várjon

Nehéz türelmesnek lenni, de annak érdekében, hogy magasabb , a legjobb dolog az, hogy nem az, hogy várjon . A legtöbb ember tapasztalata növekedés spurts a 20 éves , és néhány ember is nő után . Ez úgy tűnik, nehéz várni , különösen, ha minden a barátok már magasabb, mint te . Az emberek nőnek eltérő mértékben , és egyeseknél a növekedés spurts sokkal később , mint a többiek . Ha azt szeretné , hogy van egy ötlete, milyen magas lehet kapni , nézd meg a szülők és a nagynénik és nagybácsik . A magassága lesz egy ötlet, hogyan magas kap az életben .
Egészséges táplálkozás és testmozgás : Matton

Az egészséges táplálkozás és a megfelelő testmozgás segíteni fog Önnek magasabb , mert a helyes étkezés és a testmozgás segít a szervezetnek , hogy olyan egészséges, mint lehetséges . Normális sejtek növekedését csak akkor kerülhet sor , ha a teste már egészséges . Ha nem kapok megfelelő táplálkozás , a szervezet nem lesz az energia , hogy magasabb. Ha nem gyakorolja , a szervezet nem éget extra zsír és kalória , és akkor is nehéz , ami szintén akadályozza a növekedést. Az egészséges táplálkozás a szerzés magasabb magában foglalja a sok tej és tejtermékek , így a csontok erős lesz , és növekedni fog , és sok gyümölcsöt és zöldséget , hogy ha erős és egészséges . Egy jó testmozgást , amely magában foglalja az aktív mozgást minden nap , tartja a csontok és az ízületek ruganyos és mozog, és ösztönözze őket, hogy elérjék a teljes magasságot .
Maradj távol a veszélyektől

szteroidok , gyógyszerek és kiegészítők , amelyek célja , hogy ha gyorsabban nőnek veszélyesek . Szteroidok segíthet az izomépítés és a testmozgás , de sokkal veszélyesebb, mint hasznos , mert a szövődmények léphetnek fel , és mert a veszélyek a szív, az elme és a belső szervek . Egyéb gyógyszerek és táplálékkiegészítők , amelyek kémiailag létre, hogy ösztönözze a növekedést pusztító mellékhatásokat, és valóban károsíthatja a szervezet természetes növekedési potenciált. Annak érdekében, hogy magasabb , csinálni természetesen , és maradj távol ezektől a dolgoktól .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva