Weight Watchers Foods cukorbetegek

Weight Watchers van felelősségi irányítja cukorbetegek , hogy konzultáljon az orvosok és a diabéteszes szakemberek , mielőtt részt a programban . Weight Watchers International és annak alkalmazottai nem ad tanácsot vagy különleges szempontokat cukorbetegek számára. Ők , azonban arra ösztönzik eszik töltés élelmiszerek, amelyek glikémiás index friendly.The glikémiás index azt méri, hogy a szénhidrát hatása a vércukor szintet. Szénhidrát magas GI megemészteni gyorsan sebességet glükóz a véráramba emeli a glükóz.
diabétesszel élő
szempontok
kitöltése élelmiszerek segít elveszíteni hüvelyk.

WW lendület terv magában foglalja a hangsúly a " kitöltésével élelmiszerek" vagy élelmiszerekben, mindig érzi teljesebb hosszabb. Ezek az egészséges és része - vezérelt döntéseket, amelyek illeszkednek a cukorbetegek számára javasolt diétát .
Típusok
egészséges adag gyümölcs

Szakértők egyszer gondolt a túlzott adag cukor vezetett cukorbetegség. A cukorbetegség okozta azáltal, hogy túl sok kalóriát , ami az elhízás . Étkezés kitöltésével ételek csökkenti a teljes kalória ép. Bizonyos típusú kitöltésével ételek közé tartozik a gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabona , tej , csirke, hal , bab és a lencse . Korra és egyes szénhidrát nem tölti ételek, de lehet egy cukorbeteg étrend mértékkel
Szakértői Insight
Insight szakértők

a 2. típusú cukorbetegség , szerint az American Diabetes Egyesület , sokkal gyakoribb, mint az 1. típusú cukorbetegség és akkor jelentkezik, ha a szervezet nem termel elég inzulint , vagy a sejtek " figyelmen kívül hagyja az inzulint . " Cukorbetegek tudja tartani a szénhidrát bevitel egyenletes evés közben kitöltésével élelmiszerek. A legtöbb kitöltésével ételek a Weight Watchers program alacsony szénhidrát döntéseket .
Előnyei
egy alma naponta

kutatások azt mutatják, a Weight Watcher élelmiszer-tervet ugyanaz volt a súlycsökkentés és a vércukorszint csökken például a következő alacsony glikémiás index diéta. Cukorbetegek vagy előre cukorbetegek számára előnyös az egészséges táplálkozás , ami a testzsír redukciója .
Megelőzés /Solution
Healthy élő

elvesztése csak 5 százaléka a testsúly lehet vágni a cukorbetegség kialakulásának kockázatát 58 százalékkal, a diabetes Prevention Program . Weight Watchers elősegíti tervezi az étkezés körül kitöltésével ételek, amelyek vezetnek étkezési elégedettség és következetes fogyás .