Hogyan dolgozzunk a Kalória Watch

A kalória - számláló órát ad tájékoztatást arról, hogy hány kalóriát éget ki figyeli a pulzusszámot , és ezzel egyes számítások alapján az Ön személyes adatait . Bár ez nem olyan pontos, mint néhány kalória számláló , ez sokkal kényelmesebb , mint viselni a csuklóján , és ez is működik, mint egy hagyományos óra . Hajlamosak vagyunk túlbecsülni mennyi kalóriát éget el a nap folyamán , így ha próbálja elveszíteni , vagy hízik , a hozzávetőleges adatok óráját kellékek felbecsülhetetlen. Sok fajta kalória - számlálás órák a piacon , de az üzemeltetési utasításokat minden hasonló. Ez az, amire szüksége van
kalória-számolásban Watch.
Show More utasítások
induláshoz
1

a pántot , amely tartalmazza az adó a mellkasa köré, biztosítva az elektródák nyirkos . Ez a jeladó rögzíti a szívverés .
2

rögzítse a vevő a csuklóján . A pontos idő most jelenik meg .
3

Tartsa nyomva az "OK " gombra. A pulzusszám jelenik meg 15 másodperc alatt.
Adja Tömeg: A nap Display
4

Görgessen felfelé vagy lefelé a nyilak segítségével , amíg a " Beállítások " jelenik meg az óráját .
5

Tartsa az "OK " gombot a " Beállítások " módban. "User Set" most jelenik meg .
6.

Nyomja meg az " OK." Most a felhasználók adatait loop .
7

nyomja meg az " OK" gombot, amíg " LBS " vagy a " KG " jelenik meg, és ez a szám ellen sem villog .
8

Görgessen felfelé vagy lefelé a nyilak segítségével állítsa be a súlyát, és tartsa lenyomva az "OK " , hogy megszilárdítsa a választás .
Adja magassága a nap Display
9

Görgessen felfelé vagy lefelé a nyilak segítségével , amíg a " Beállítások " felirat jelenik meg .
10

Tartsa nyomva az "OK " gombot a " Beállítások " módban. "User Set" most jelenik meg .
11

Nyomja meg az " OK." Most a felhasználók adatait loop .
12

nyomja meg az " OK" gombot, amíg " FT /INCH " vagy a " CM " jelenik meg, és ez a szám ellen sem villog.
13.

Görgessen felfelé vagy lefelé a nyilak segítségével állítsa be a magasságot , és tartsa lenyomva az "OK" zár a választás .
Adja Age -től a nap beállítása
14

Lapozzunk felfelé vagy lefelé a nyilak segítségével , amíg a " Beállítások" felirat jelenik meg az óráját .
15

Tartsa nyomva az "OK " gombot a " Beállítások " módban. "User Set" most jelenik meg .
16

Nyomja meg az " OK." Most a felhasználók adatait loop .
17

nyomja meg az " OK" gombot, amíg " Age " jelenik meg, és ez a szám villog.
18

Görgessen felfelé vagy lefelé a nyilak segítségével állítsa be a kor és tartsa lenyomva az "OK" zár a választás .
Adja szex a Time of Day beállítása
19

Görgessen felfelé vagy lefelé a a nyilak , amíg a " Beállítások" felirat jelenik meg az óráját .
20

Tartsa nyomva az "OK " gombot a " Beállítások " módban. "User Set" most jelenik meg .
21

Nyomja meg az " OK." Most a felhasználók adatait loop .
22

nyomja meg az " OK" gombot, amíg " Sex " jelenik meg, és a " férfi /nő " villog.
23

Scroll felfelé vagy lefelé a nyilak segítségével válassza a szexuális és tartsa lenyomva az "OK " , hogy megszilárdítsa a választás .
Rátérve a Kalóriaszámláló Be vagy Ki a Time of Day Display
24

Tartsa lenyomva az "OK " gombot a " Beállítások " módban. "User Set" most jelenik meg .
25

lapozzunk fel vagy le , amíg a " OwnCal " jelenik meg és az " On /Off" villog .
26

Görgessen felfelé vagy le, hogy válassza ki, hogy azt akarja, elindítani vagy leállítani számolás. Tartsa lenyomva az "OK" zár a választás .