Melyik a legjobb vitamin a Retina ?

A retina az a része, a szem, amely érzékeny a fényre. Ezért nagyon fontos, hogy megőrizze egészségét annak érdekében, hogy jó látás . Számos tanulmány , beleértve azokat is, áttekintette a National Eye Institute , úgy találták, hogy a nagy dózisban bizonyos vitaminok lassíthatja a degeneráció a látás és gyógyítani már jelen károkat. A-vitamin kutatás

vitamin antioxidáns vitamin, amely már bizonyított sikerét, segítette a betegeket a retinitis pigmentosa , vagyis a progresszív degeneráció a retina . Szerint a National Eye Institute , egy 1993-as klinikai vizsgálat azt mutatta , hogy a résztvevők fogadása 15000 nemzetközi egység A-vitamin (a megadózisú ) volt lassabb, retina degeneráció , mint a többi retinitis pigmentosa a résztvevők, akik nem kaptak vitamin A-vitamin jót tesz a veszélyeztetett személyek az vagy valamilyen retinitis pigmentosa és az általános retina egészségének .
Night Vision

szerint a Linus Pauling Institute, vitamin instrumentális fenntartásában éjszakai látást. A-vitamin, a retinol formájában annak , hogy mozog a retina , ahol azt formáljuk retinil -észter . Ezt azután tároljuk , amíg szükség van rá a rúd cella a retina rodopszin alkotnak . Rodopszin fontos kimutatására kis mennyiségű fény és következésképpen instrumentális az éjszakai látást . Azok, akik farkasvakság általában kevés retinol (A-vitamin ), amely lehetővé teszi a szemet , hogy a fény éjszaka .
-Vitamin-hiány

szerint a Linus Pauling Institute , mert a vitamin szükséges a kimutatására a sötétben , azonnali jele a hiány általában csökkent az éjszakai látást. A hiány is mutatkozik Bitot -foltok ( keratin lerakódás a könny termelő terület a szem ) . Száraz szem lesz a probléma -vitamin-hiány is. Száraz szem , ha nem kezelik okozhat hegesedés, szaruhártya fekélyek és a vakság .
Antioxidánsok és cink

időskori makuladegeneráció ( AMD) károsítja a retina . Szerint a National Eye Institute , a kockázatok AMD csökkenti a megadózisokban antioxidánsok és cink. Risk 25 százalékkal csökkent egy Archives of Ophthalmology klinikai vizsgálatban , ahol a résztvevők kaptak kezelést " a nagy dózisú kombinációja C-vitamin , E-vitamin, béta-karotin és a cink. " A résztvevők a látás elvesztése csak az egyik szemét csökkentette a kockázata a látás elvesztése , a többi 19 százalék az antioxidánsok és cink kombináció. Ez a kezelés bizonyult nagy azoknak az AMD , de azok nem , vagy annak korai szakaszában nem látott előnyt.
Szempontok

hasznosítása A-vitamin ( retinol ) eltérő lehet, a szintet a cink . Ha a cink- hiányos , vitamin lehet, hogy nem működik jól, és a retina hatással lehet . Szerint a Linus Pauling Intézet , ez történik , mert egy cinkhiány egyenlő csökkent a protein termelését szállításáért felelős vitamin a retinára . Továbbá, az enzim felelős felszabadítja retinol a májban csökken az aktivitás , ami azt jelenti, hogy a tárolt retinol csapdába .