Protein Isolate Előnyök

Protein izolátum tiszta fehérje formájában . Függetlenül attól, hogy készül, tejsavó vagy szója is tartalmaz, legalább 90 százalékos tisztaságú fehérjét és alig vagy egyáltalán nem zsír-, szénhidrát- vagy laktóz. Protein izolátum lehet használni, mint a napi kiegészítő azok számára, akik nem kapnak elég fehérjét a diéta , vagy a sportolók, fitnesz rajongók , testépítők, vagy azoknak, akik fogyni szeretnének . Protein izolátum jön a különböző ízek , és nagyon könnyen emészthető . Protein

Protein képezi építőkövei a test , a bőr , hogy a csontok és az izmok . Fehérje elengedhetetlen az egészség és vitalitás a szervezet . Fehérje található az élelmiszer , mint a tojás , tejtermékek , állati húsok, dió, bab és a szója termékek . Fehérje segíti az izom egészségügyi és fejlesztési , valamint számos fitnesz szerelmesei használni magas fehérje -kiegészítők segíteni izmaikat fejleszteni és talpra után edzés .
Típusok

Vannak különféle fehérje kiegészítők áll rendelkezésre, de sokan készülnek tejsavó vagy szója fehérje. A tejsavó fehérje származik egy komponens tehéntej, és van két fajta tejsavófehérje elérhető. A tejsavó fehérje koncentrátum , tejsavó fehérje izolátum . A szójafehérje származik szójabab és a szója fehérje izolátum a legjobb minőségű szójafehérje elérhető .
Whey

tejsavó fehérje izolátum tartalmaz mintegy 90 százaléka tiszta fehérje kis mértékben vagy nem zsír vagy laktóz. A tejsavó fehérje koncentrátum bárhol között 29 százalék és 89 százalék fehérje. Minél alacsonyabb a fehérje szintje , annál több zsírt és laktóz a koncentrátumot lesz . Tejsavó fehérje izolátum a legtisztább formája a tejsavó , és el fogja érni a haszon a legmagasabb minőségű fehérje , nagyon kevés a kalória-, zsír vagy laktóz . Mert emészthető olyan könnyen , tejsavó fehérje izolátum különösen jól használható a jobb edzés után , mivel a fehérje használni, hogy támogassák az izmok regenerálódását .
Soy

Soy protein izolátum készült liszt , amely már a zsír-és szénhidrát távolítani. Ennek eredményeként , mi marad 90 százalék tiszta fehérje. Szójafehérje izolátum használják sok fajta étel , hogy növeljék a fehérje szintje . Ezt alkalmazzák a snack , bárok , levesek és mint a hús helyettesítésére. Azt is megtalálható porított formában bizonyos bioboltokban , és azt is lehet használni , mint a fehérje kiegészítő .
Előnyei

Sok előnye, hogy segítségével protein izolátum a napi fehérje kiegészítő . Ez különösen hasznos azoknak, akik a fogyókúra , vagy akar fogyni . Rezgések készült fehérje izolátum lehet használni, mint egy tápláló , alacsony kalóriatartalmú étkezést helyettesítő . A fehérje segít, hogy úgy érzi, teljes hosszabb és az egyensúly a vércukorszint , így kevésbé valószínű, hogy snack. Azok számára, akik nem gyakorolják , fehérje izolátum segít fejleszteni az izmok , és ez felgyorsítja az anyagcserét.