Molibdén Előnyök

Molibdén nyomelem természetes módon gyártják a szervezetben. A legmagasabb szintű molibdén vannak a máj, a csontok és a fogak. Molibdén köteles létrehozni egy enzim szükséges a szervezet számára , hogy használja a vas . Előnyök

kiegészítése molibdén szint segíthet megelőzni a vérszegénységet, üregek, impotencia és növeli az általános értelemben a jólét .
Források

molibdén kapható kiegészítőként , és szintén megtalálható a sötétzöld , leveles zöldségek , a máj, a borsó , a bab és a gabonafélék.
hasznosítása

A gyomor és a vékonybél gyorsan felszívja a molibdén . A test általában elnyeli 50 százalékról 90 százaléka a molibdén származó élelmiszer-, és mintegy 90 százalékkal kiegészíti szerint az egészségügyi vitamin Guides .
Adagolás

ajánlott napi adag a molibdén 75 mcg , bár néhány ember kiegészítésére 500 mcg naponta.
toxicitás

lehetséges, hogy túl sok a molibdén , a pont toxicitás . Tünetei molibdén mérgezés duzzanat és ízületi merevség , a hasmenés és a vérszegénység, valamint a gyenge növekedés a gyermekek .