Körülbelül a Nutrisystem Program

Nutrisystem kínál, előre csomagolt , csökkentett kalóriatartalmú étel , hogy vezethet fogyás . Azáltal, hogy az élelmiszer- , a rendszer korlátozza az a kalóriát fogyasztanak . Vannak különféle élelmiszer tervek igazított nők, férfiak, idősek , vegetáriánusok és cukorbetegek . Amellett, hogy a csomagolt élelmiszerek , fogyókúrázók kiegészítheti az ételeket , friss gyümölcsöt és zöldséget . Típusú tervek

Nutrisystem kínál több mint 170 élelmiszer-ipari termékek saját menüben, és lehetővé teszi a vásárlás vagy egy előre kiválasztott 28 napra elegendő , vagy önálló kiválasztott csomag . A kedvezményt adunk azoknak, akik úgy döntöttek, az auto- terv és az élelmiszer szállítjuk 28 naponta . Étel is rendelhető szükség 28 napra elegendő packages.The terv nők hangsúlyozza, ez egy életmód változás . Ez kevesebb kalóriát, mint a férfiak terveit , és hangsúlyozza a közösségi támogatást. Nők elrendelheti az alap-, ezüst, vegetáriánus vagy cukorbeteg terveket. Az ugyanolyan típusú tervek állnak a férfiak , de arányos nagyobb és hirdetik "az ember az ételt."
Érvek

étkezés előre csomagolt , és kész arra, hogy enni. Minden élelmiszer megfelelően arányos a fogyás. Azt is felül dietetikusok annak érdekében, hogy megfeleljen a tápanyagok követelményeknek . Diétázók arra ösztönzik, hogy kiegészítse az ételek , friss zöldségek és gyümölcsök , így enni egy széles étel . Étel , vásárolt egy 28 napra elegendő , kínál, elemek , amelyek könnyen a hő és tálaljuk. A program megszünteti időigényes ételkészítés és még tartalmaz snack . Ha csak enni a terv élelmiszer-és az ajánlott zöldség /gyümölcs , akkor valószínűleg a fogyásban .
Cons

költsége tervek visszatartó , kezdve a $ 279 310 $ havonta, attól függően, hogy a lehetőséget választja. Ha azt szeretné, hogy kiegészítse a friss élelmiszerek , a költségek növekedése . Néhány felhasználó panaszkodott, hogy az étel nem étvágygerjesztő , de ez szubjektív , és függ a szájban. Az étel nagy rost-és egyes tételek tartalmaznak nagy mennyiségű nátrium . Részeket kicsi, hogy ösztönözze a fogyás, és nem kitöltésével . Ha idő előtt abbahagyja Nutrisystem , és menj vissza eszik rendszeres élelmiszer , előfordulhat súlygyarapodás , hacsak nem módosítja tartósan az adag mérete.
Online közösség és támogatás

Mint más súlya veszteség vállalatok Nutrisystem kínál online Weight Tracker és az online közösségi támogatás . Ön is telefonon élő táplálkozási tanácsadó személyes tanácsot és támogatást . Egy tanulmány szerint a University of Florida, telefonos támogatás ugyanolyan hatékony, mint a face -to- face étrend tanácsadás. Az első 28 nap Nutrisystem élelmiszer csomagot is jön az írásos segédanyagok , amelyek ösztönzik a fogyás a diéta és a testmozgás .
Sikerességi arány

Kevés adat összehasonlítani Nutrisystem a sikerességi arányt jelent , hogy a más diétás programok . Termék - Critic.com volt , értékelje, hogy a magasabb , szerint a tesztelők, mint a többi előre csomagolt étel versenytársak. Azonban néhány anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy a fogyókúrázók is visszanyerje súlyát elhagyása után a program és étkezési rendszeres élelmiszer .