Mik az eredmények a káposztaleves diéta?

Már tényleg nincs gyors javítást a fogyás, és a legtöbb egészségügyi szakember fogja mondani, hogy a diéta és a testmozgás az egyetlen hosszú távú módja annak, hogy súlyt le , és tartsa ki . De azok számára , akik szeretnének egy ugrás kezdődik szórnak a nem kívánt kiló a népszerű káposztaleves diéta már ismert , hogy vegye le a több mint 10 £ egy hét alatt. Káposztaleves

káposztaleves diéta egy rövid távú fogyás tervet, amely célja, hogy használni csak hét napig . A program célja, hogy gyorsan olvad font . A leves készült káposzta mellett számos más zöldségek, beleértve a zöld paprika , hagyma , paradicsom, sárgarépa , gomba és zeller . Fűszerek , mint például a V -8 gyümölcslé , húsleves és más fűszer is adhatunk az ízesítő . Próbáld ki, hogy a receptet a különböző fűszer döntéseket , hogy tartsa magát a fárasztó az íz ( hét nap alatt van a káposztaleves diéta ) , mert ragadt a terv az egész hét legfontosabb, hogy a fogyás sikerét .

Egyéb élelmiszerek megválasztására

Bár a leves a fő hangsúly a káposztaleves diéta , akkor minden bizonnyal nem csak az élelmiszer- választás lesz az egész héten. Az első napon , akkor lehet enni a friss gyümölcs akarsz. A következő nap a káposztaleves diéta , akkor enni a zöldséget szeretne, és még kényeztesse magát egy sült burgonya vajjal az utolsó étkezés . Azokon a napokon, öt , hat , húsok , mint a marha , a csirke és a hal ajánlott .
Miért működik

hangzik, csodálatos, hogy minden diéta képes egy átlagos 10 £ fogyás csak egy hét , de van néhány logikus oka annak, hogy a káposztaleves diéta működik olyan jól . Először is, a káposztaleves diéta nagyon alacsony a zsír. Ezen túlmenően, a szénhidrát -száma is alacsonyabb, mint a legtöbb étrendben és nincsenek finomított cukrot. A diéta is nagyon magas a rost , amely kulcsfontosságú a súlycsökkentő tervet. A túl legalább négy pohár vizet naponta , míg a terv is segít , hogy segítse az emésztési folyamatot.
Milyen diétázók Say

Mint minden diéta és változtatni az étkezési szokások nem lehet néhány kellemetlen mellékhatása néhány ember . A magas rosttartalom a káposztaleves diéta okozhat átmeneti puffadás és a gáz néhány. Néhány fogyókúrázók is jelentettek érzés szédelgés , míg a káposztaleves diéta . Néhány, a levest unalmas és nem olyan bőséges , mint a normál étrend , és ez is tartalmaz egy viszonylag jó adag sót. A legtöbb ember számára elkötelezett kezd a fontot ki a néhány mellékhatása is megéri a végeredmény .
Előnyei

Eltekintve attól , hogy képes fogyni gyorsan , a hét nap káposztaleves diéta is vezethet , hogy egy egészségesebb életmód . Sokak számára ez egy nagyszerű módja annak, hogy indítsa el kivágása az egészségtelen ételek és elkezdi enni egészségesebb élelmiszerek . Mert szabad enni annyi a levest , ahogy tetszik mellett korlátlan adag gyümölcsöt és zöldséget bizonyos napokon , akkor sokkal kevésbé valószínű, hogy éhes vagy úgy érzi, megfosztották ezt a diétát .