Van néhány dolog, amit meg kell tennie , hogy távolítsa el a lepedéket a fogakról , és tartsa a fordult fogkő. A legfontosabb persze , fogmosás és a fogselyem . Ügyeljen arra, hogy mosson fogat legalább kétszer egy nap, és étkezés után , ha lehetséges. Akkor is, ha nem akarod , hogy kb fogkrém , csak egy kis vizet , és így a fogak egy jó bőrradír segít eltávolítani a maradék ételt és italt . Továbbá, minden alkalommal, amikor ecsettel csinálni , legalább két percig . Ne felejtsd el , hogy megkenjük a belsejét a száj és kaparja a nyelved . Befektetés a vízben permetező lehet egy jó ötlet, hogy a fogak között és a nehezen hozzáférhető helyeken a szájában. Kiválasztásánál fogkrém , határozottan dönt, hogy a fogkő vezérlő változat. Tudod, hogy a saját fogkrém csak a keverés körülbelül egy teáskanál vagy két szódabikarbóna és keverés közben néhány csepp hidrogén-peroxid , hogy hozzon létre egy massza , majd ecsettel .
Továbbá, a hidrogén-peroxid , mint a száj öblítés előtt és miután fogmosás segít eltávolítani a lepedéket és a foltokat. Használd a három részből peroxid egy rész víz és kiver a szádba . Ami a fogselyem , hogy ez egy szokás. Bár a legjobb, ha minden nap , ha vállalják, hogy csinálja , legalább minden második nap segíthet megakadályozni a plakk legyen fogkő. Ha a lepedék nem távolították el a 48 órát , hogy elkezd megkeményedni a fogkő , amelyet igen nehéz eltávolítani anélkül, hogy a méretezési eljárást a fogorvosnál.
Előnyei
a következő egyszerű otthoni jogorvoslatokról és gyakorlás a jó szájhigiénia technikákat, akkor biztosítja az egészséges mosoly nélkül fogkő. A mosoly lesz fehérebb és fényesebb , és akkor mindig édes levegőt. A módszerek könnyen , és előnyeit figyel a fogak és az íny néhány percig minden nap segít elkerülni a drasztikus eljárás , hogy meg kell tenni a fogorvosnál , ha van extrém fogkő építmény . Azáltal, hogy vigyázzon a fogak és megszabadítja őket a lepedék és a fogkő , keres felé jövő nélkül ínygyulladás és a fogágybetegség.