Hogyan Make Your Breath illata jó , a Morning

Kezdve a napot a rossz lehelet lehet egy hatalmas bizalmat gyilkos. Nem számít, mit viselsz , vagy hogy hogyan nézel ki , a kellemetlen lehelet szagokat hagyhat negatív első benyomás . Rossz lehelet oka a maradék élelmiszer-részecskék és a baktériumok , amelyek részét bűzös film úgynevezett plakk és a fogkő . A jó szájhigiénia rutin lehet eltávolítani ezeket a sértő , kellemetlen szagokat okozó bűnösök. Létrehozása a rutin kapsz a friss levegőt , a reggel , és azt is , hogy a pozitív különbség a hosszú távú fogászati ​​egészség. Ez az, amire szüksége van
fogkefe
Fogselyem
nyelv tisztább
Alkoholmentes szájvíz

Show More utasítások
1

Moss fogat megfelelően, miután eszik reggelire. Ha ecsettel evés előtt , az élelmiszer-részecskék hatására a rossz lehelet , ha maradt. Gyakorlat helyes fogmosás technikáját ecsettel fel és le , hanem egyik oldalról a másikra , a teljes két-három percig , reggel és este.
2

elérheti az összes fogait könnyen segítségével a megfelelő típusú kefe . A puha ecsettel előnyösebb közepes vagy kemény kefét , mert gyengéd a fogíny . Cserélje ki az ecset , legalább háromhavonta . Az elektronikus fogkefe egy high -tech frissítés segíthet sokkal jobb munkát tisztítása a fogak .
3

Vegye maradt törmeléket. Fogmosás önmagában nem mindig vegye ki az ételt , a baktériumok és a fogkő , hogy csapdába a fogai közé , és forrása a rossz lehelet. Fogorvosok ajánlom napi fogselyem . Finoman kaparás a nyelved a nyelv tisztább eltávolítja a kellemetlen szagokat okozó építmény .
4

Gargarizál egy alkoholmentes szájvíz . Az alkohol okozhat égő , és kiszárad a száj , ami rontja a rossz lehelet . Szájvíz nem csak kiüríti megmaradt élelmiszer-részecskék , hanem mint egyfajta fertőtlenítő és antibakteriális szer megöli a kellemetlen szagokat okozó baktériumokat . Keressen egy öblítés fluorid , mivel ez az összetevő segít megelőzni a fogszuvasodást, amelyek hozzájárulnak a rossz lehelet .
5

Igyál sok vizet , és nézni, hogy mit eszik. Élelmiszerek, mint a fokhagyma hagyhat elhúzódó szag , hogy nehéz lehet eltávolítani után fogmosás . Ezzel szemben , citrusfélék és ropogós gyümölcsök és zöldségek, mint a zeller vagy alma lehet felfrissíteni a levegőt természetesen. Víz flush baktériumok és azonnal frissít a levegőt, és harcolni a kellemetlen szagokat okozó szájszárazság , és javasoljuk, hogy igyon legalább 64 oz. A vizet egy nap.