Támogassa a nyakát. Ha olyan helyzetben, amikor a lehetőség ostorcsapás növekszik , mint például egy vidámpark lovagolni, viseljen nyaki gallér . Egy uncia megelőzés ér egy font gyógyítani .
2
a biztonsági öv vezetés közben , vagy lovaglás az autóban . Bár a biztonsági öv , és önmagában nem akadályozza ostorcsapás , ez nem segít , hogy megakadályozza a test lurching teljesen előre, közben egy autóbalesetben. Az egyszerű cselekmény kihajlási fel a felelős mintegy 60 százalékkal csökkent a balesetek száma . Logikus, hogy mentse az életét , és védi a nyak és megakadályozzák ostorcsapás a kihajlás fel .
3
Legyünk a nyak növelni erejét . Whiplash befolyásolja a nyak izmait. Minél erősebb az izmok kevésbé érintette a hirtelen mozgás a nyak lesz . Vegyenek részt a nyak gyakorlatok erősítése a lágy szövetek a nyak . Gyakorlat nem akadályozza ostorcsapás , de lehet, hogy akkor kevésbé érzékeny az erőszakos előre és hátra nyak ütődésektől .
4
számon tartják a környéken . Ez különösen igaz a járművezetők. Tárcsázás egy mobiltelefon, vagy hegedülő körül a rádió elég zavaró, hogy elveszíti a vezetési fókuszt és esetleg balesetet okozhat. Elkerülése autóbalesetek az egyik módja, hogy megakadályozzák ostorcsapás.
5
meghajtó autó fejtámla speciálisan gyártott , hogy megakadályozzák ostorcsapás . Az autógyártók megértsék a fontosságát , hogy megakadályozzák ostorcsapás . Ha a piacon egy új autót , amellett, hogy ellenőrzi a gáz kilométer , győződjön meg róla , hogy teszteljék a fejtámlát , hogy ha ez a megfelelő az Ön számára .