Hogyan feloldani Bone Spurs

csont sarkantyút , vagy csontos növedékek a csont , fájdalmas és bosszantó . Ezek a kis növedékek a csontok is előfordulhat eredményeként osteoarthritis, elmeszesedett inak vagy szalagok körül a csont vagy trauma, hogy a csont. A Spurs önmagukban általában nem fájdalmas , de lehet, hogy amikor elkezd zavarni szalagok és idegek körül a területet. Utasítások
1

keresse fel kezelőorvosát , és beszélni vele a csont homlok . Tudja meg, mi az alapvető oka . Ha ez egy kalcium betét , akkor lehet, hogy meg kell vizsgálni a , hogy ha a homlok alakult ki a szervezet képtelen kalcium felszívódását . Ha ez a helyzet , van egy tesztsorozatot tenni zárja ki valami komolyabb , mint a vese , vagy csontbetegség .
2

Pihenés a területet , amennyire csak lehetséges . Ha a csont sarkantyú van a karján , az orvos javasolhatja a parittya . Amennyiben a sarkantyú van a lábad , az orvos javasolhatja mankót egy rövid ideig.
3

Hirdetés jégtakaró a csont homlok , amikor elkezd fájni. Ön is lehet gyulladáscsökkentők , hogy csökkentse a fájdalmat.
4

Növelje a bevitt kalcium és D-vitamin mellett kiegészítőket , próbáld ki , és hogy az élelmiszerek ezeket a tápanyagokat , mint a sajt , a tej és joghurt .
5

Ha úgy döntött, hogy a csont homlok egyszerűen kalcium letét , áztassa egy barna papírzacskót az almabor vinegar.Cut ki egy darabot , és helyezze körül az érintett területen, és rögzítse a kötést . Hagyd , amíg a sarkantyú jelentősen csökkent .
6

Beszéljen orvosával, ha a homlok lesz nagyon fájdalmas . Ha a megnövekedett kalcium , D-vitamin és az almaecet nem csökkenti a homlok , akkor lehet, hogy azt műtéti úton eltávolították , ha még mindig problémákat okoz .