Megoldások Elbow Pain

Ahhoz, hogy megértsük könyök fájdalom nem árt tudni, hogy a könyök működik . A könyök egy közös közepén a kar , ahol három hosszú csont megfelelnek : a felkarcsont ( felkar ) , az ulna ( alkar belső ), valamint a sugár ( külső alkar ) . A könyök a csuklópánt együttes , amely lehetővé teszi a könyök forgatni . Okai Könyök Pain

A legtöbb könyök fájdalom nem komoly, és gyógyítható egyszerű otthoni jogorvoslatokról . De mivel mi használjuk a könyök annyira, könyök fájdalom lehet ... uh , hát ... a fájdalom . A fájdalom általában okozta túlzott . Szerint a Mayo Clinic , " ezek lehetnek sporttal kapcsolatos, vagy az eredménye a tevékenységek és szakmák igénylő ismétlődő kéz- , csukló vagy a kar mozgását . Könyök fájdalom néha a arthritis , de általában , " jelentések a Mayo Klinika , " a könyökízület sokkal kevésbé hajlamosak a kopás -és könny sérülés , mint más ízületek . a könyök hatással lehet íngyulladás , illetve a bursae vagy feltételek , amelyek befolyásolják a csontok és az ízületek, mint a törések , ízületi gyulladás vagy idegi irritáció . "
okok és megoldások

számos speciális okai könyök fájdalom is , többek között: • Oldalsó epicondylitis , más néven teniszkönyök . És mielőtt megkérdeznéd , igen, lehet kapni ezt akkor is, ha nem teniszezni . Az oldalsó epicondyle a külső csontos része a könyökét. Nagy inak tulajdonítanak ezen a ponton , a könyök , és amikor ezek az inak sérült , az inak begyulladnak, és a fájdalom eredményeket. Az American Academy of Ortopéd Sebészek jelenti, hogy az inak is sérült a " munka vagy szabadidős tevékenységek , amelyek megkövetelik az ismétlődő és erőteljes használata az alkar izom . Néhány gyakori tevékenységeket vezetnek epicondylitis tenisz ( groundstrokes ) , racquetball , squash , kerítések , hús vágás, vízvezetékek, gereblyézés , vagy a szövés . " Teniszkönyök lehet kezelni icepacks , pihenés és /vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint az ibuprofen . • mediális epicondylitis vagy golfkönyök , akkor jelentkezik, ha az inak az alkar csatolt belső könyök begyulladnak . A Mayo Klinika szerint " szükségessé tevő tevékenységek kanyargó , vagy erőlködés az alkar ín fájdalmat okoznak , és ronthatja az állapotot. X- sugarak a epicondylitis általában normális, de jelezheti meszesedés az inak , amennyiben az íngyulladás maradt fenn hosszabb ideig. " A kezelés a golfozók könyöke , amely akkor fordulhat elő más ismétlődő mozgások , a jégakku és a gyógyszerek , mint az aszpirin vagy az ibuprofen . És azt is , marad ki a golfpályára .

• Olecranon bursitis a gyulladás a Bursa csúcsán a könyök . Ez fellángolnak után sérülés vagy trauma , fertőzés , tartós nyomás vagy más egészségügyi feltételek, mint a rheumatoid arthritis. Attól függően, hogy az ok, a kezelés olecranon bursitis is eltávolítja a folyadékot a könyök , antibiotikumok, icepacks vagy bizonyos esetekben , a műtét .
Egyéb okok

Egyéb okok könyök fájdalom közé , törések , ficamok , ízületi gyulladások . De bármilyen szokatlan könyök fájdalom , akkor forduljon kezelőorvosához .