Egészség és a Betegség
Egészség

Melyek a kezelések Achilies ín sérülések ?

Az Achilles-ín hihetetlenül erős , és képes ellenállni 1000 £ torziós szerint Dr. Andrew Feldman , a The Jock Doki Body Repair Kit . Mégis, még mindig sebezhető a sérülés , gyulladás és szakadt . Ez bekövetkezhet hirtelen vagy lassan az idő múlásával . A kezelés attól függ, hogy a sérülés típusát. Achilles -ín sérülések

Achilles íngyulladás ( gyulladás az ín ), nagyon gyakori a sportrajongók és a lakosság körében. Jön a lassan növekszik az intenzitása , és tulajdonított túlzott . Snowball crepitatio ( ínhüvelygyulladás ), amikor a gyulladt ín súrlódik a hüvelyébe ( védőréteg ) , hogy egy ropogós hangot . Az Achilles szakadás könnyek az ín a csont .
Achilles ínhüvelygyulladás Treatment

tud nyúlni, és erősíti a vádli izmait speciális gyakorlatokat , hogy minimalizálja a fájdalom és gyulladás az Achilles ínhüvelygyulladás . Fárasztó éjszaka sínt , hogy tartsa a lábát a hajlított pozíciót passzív nyúlik a borjú izmok alvás közben. Emellett hab az ín csökken a duzzanat .
Snowball crepitatio Treatment

kaphat hógolyó crepitatio ha Achilles íngyulladás megy túl hosszú, vagy nem kezelik . Stretch és alkalmazza a jég , hogy enyhítse ezt a feltételt . Azt is el kell , hogy konzultáljon egy egészségügyi szakember , hogy hozzanak létre egy hatékony kezelési tervet .
Achilles-ín Tear Treatment

konzultáljon orvosával egy Achilles-ín szakadás . Szükséged lesz vagy műtét, vagy öntött tartja, hogy a láb bővült lábujjak lefelé . Szerint bárki Sports Medicine Book , nincsenek sikeres otthoni kezelések ezt a feltételt .
Alternatív gyógymódok

Azok számára, akik Achilles íngyulladás , akupunktúra, masszázs , gyógytorna és a meleg víz terápia hasznos lehet . Továbbá , pihenés a megerőltető tevékenységek és a megfelelő lábbeli meggyorsítja a behajtást .

Kapcsolódó cikkek
Melyek a kezelések Elbow ínhüvelygyulladás ?
Megfelelő Sínezés
Hogyan használjuk atlétikai Tape egy Fájó Boka
Hogyan vonat egy Szakadt Pectoral
Hogyan Tape a hálózati közös
Okai az MCL Tear
Hogyan lehet megelőzni Hamstring sérülések
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva