Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Tape egy Achilles-sarka

A közös eredménye súlyos sérülést , hogy az Achilles- ín műtéti javítása és időszak immobilizáció kemény öntött . Miután befejezte az időszak immobilizáció és azt a leadott eltávolították , ez a bevett kezdeni rehabilitációja áll, hogy a megerősítése és stabilizáló gyakorlatok. A rehabilitációs folyamat gyakran megkövetelik szalagra a bokáját , hogy támogassa a törékeny ín kiegészítése mellett ezeket a gyakorlatokat . Mint Achilles sérülések gyakran hosszú időt vesz igénybe , hogy meggyógyítsa, folyamatos szalagra mielőtt tevékenység jelentheti a különbséget megelőzésében újra sérülést. Ez az, amire szüksége van
Ragasztóspray alatt betakar
2 - es szakaszon ragasztószalaggal
1.1/4-inch non- szakaszon a cink-oxid szalag

Show More utasítások

1

felhordás szórással fel a közép borjú . Tekerjük a alatt csomagolást alatt a kizárólagos és akár a közép borjú .
2

Vigyen fel két horgony ( hurok szalagot körül ) 2- es széles szakaszon szalagot. Egyik kerül a tetején a mellett pakolás mellett közepén borjú , a másik az orr oldalán gyógyul a lábad csomagolás alatt az egyedüli .
3

Feküdj le a gyomorban, de a sérült lábszár támogatta , így a láb is pont lefelé a padlóra
4

Vigyen fel egy hosszú, 2 cm-es szalag fut végig a hátán a borjú és az Ön gyógyítani a borjú horgonyt le a lábát horgonyt.
5

Adjon " kengyel ", ami a második hosszú, 2 cm-es szakaszon szalag fut kívülről tetején a borjú horgony le, és az egész, hogy a belső a láb horgony halad a szalagot a kizárólagos , hogy a külső a láb horgonyt, és biztonsági másolatot híd a borjú , hogy csatolja a felső belső borjú horgonyt.
6

Apply hossza 1 1/4- inch cink-oxid szalagot mindkét horgonyok , hogy biztosítsa az elvarratlan szálak , a függőlegesen futó 2 -es szakaszon szalagot. Használja ahhoz , hogy biztosítsa a lefelé futó csíkok , mint a cink-oxid szalag nem tágul , mint a szakaszon szalagot , és nem szabad ragasztva egészen körül a borjú .

Kapcsolódó cikkek
Mit kell használni , hogy lezárja a boka Támogatás
Hogyan Wrap Shin sínek sportos Tape
Talpi fasciitis Fájdalomcsillapítás
Talpi fasciitis gyógyító technikák
Segítség Váll Tendinitis és a bursitis
Relief a fájdalom a bál a Foot
Típusai Parittyák után használható rotátorköpeny műtét
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva