Alternatív kezelés a Gerincferdülés

scoliosis egy görbület a gerinc, amelyben a gerinc van kialakítva , mint a levél S vagy C helyett egyenes. Gerincferdülés is nagyon fájdalmas . A hagyományos kezelések scoliosis is megfigyelni , kapcsos zárójeleket kellene használni és műtét . Ezek a kezelések nagyon egyszerű , de nem mindig működik mindenkinek . Vissza fogszabályozó okozhat még több fájdalmat és csak akkor használható fel, ha azt gondolják, hogy a gerinc görbe talán még inkább , mivel a zárójel lehet használni, hogy ezt megakadályozzák. Műtét gyakran használják súlyos esetekben a scoliosis ahol zavarja a mindennapi életben. Míg néhány ilyen kezelések segíthetnek vannak alternatív gyógymódok scoliosis , amelyek segítségével rendszeresen , amely segíthet enyhíteni a fájdalmat . Utasítások
1

megbizonyosodjon róla, hogy kap elég tápanyagot a diéta. Vitamin B -6 , C-vitamin , E-vitamin, a kalcium -, réz vagy mangán hiányosságokat okozhat nagyobb fájdalmat. Egyél tápláló étrendet tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal . Ön is szeretné , hogy adjunk egy multi- vitamin a napi étrendet , hogy győződjön meg róla, kap elég tápanyagot .
2

Practice testtartás képzés. Ez nem segít mindenkit gerincferdülés , de ez nem segít valami . Plusz, jó testtartás pozitív mindenki számára. Tartsa egyenesen a hátát , vállakat hátra , fel a fejjel és a szemek előre attól, hogy ülve, állva vagy járás . Testtartás képzés magában foglalja a megfelelő ergonómia , mely a fegyelem tervezésénél alkalmazott a teret úgy, hogy ez okozza a legkevesebb kellemetlenséget .
3

Gyakorlat jóga vagy a Pilates , hogy segítsen enyhíteni a fájdalom egy részét járó gerincferdülés . A jóga és a Pilates jelent a források alább felsorolt ​​kezdéshez . Ha egy adott feladat vagy póz fáj , ne csinálja. Tartsa be a jelent, hogy jól érzi magát , és segít nyúlik az izmokat finoman .
4

Lásd a csontkovács . A csontkovács lehet, hogy segítsen enyhíteni néhány fájdalom scoliosis az Ön számára. A csontkovács manuálisan manipulálni a testrészén összpontosítva a gerincoszlop . A csontkovács eltarthat egy X -ray a gerinc , hogy keresse meg a baj foltok .
5

elektromos stimuláció az izmok . EMS áll az elektromos izom stimuláció . Tudod kap egy orvosától vagy csontkovács otthoni használatra . Ez néha a TENS készülék . Ösztönzése az izmok körül a gerinc és gyengeáramú elektromos hullámokat segíthet enyhíteni a fájdalmat .