Egészség és a Betegség
Egészség

Természetes Jogorvoslat premenstruációs depresszió Disorder

Depresszió gyakran társul a premenstruációs szindróma ( PMS ) . Bizonyos esetekben , premenstruális depressziós rendellenesség van szó . A feltétel lehet kezelni gyógyszerek, mint például a Prozac . Vannak azonban még számos természetes gyógymódok PMS kapcsolatos depresszió, függetlenül attól, hogy valójában része egy depresszív rendellenesség . Orbáncfű : Matton

St . Orbáncfüvet az egyik legnépszerűbb természetes gyógymódok a depresszió és a szorongás és akkor is hatékony enyhítésére premenstruális depressziós rendellenesség, szerint New York Times Health kutatás. A tabletta kell venni naponta 4-6 hétig lesz terápiásan hasznos .
Fényterápia

fényterápia fényterápia , amely segíthet a premenstruális depresszióban és egyéb depresszió feltételek , mint például a szezonális affektív zavar ( SAD) . A terápia használ fénycső 50-szer fényesebb , mint a legtöbb világít, de lehet, hogy mellékhatások, mint a fejfájás és ingerlékenység .
Vitaminok

vitaminok jók legtöbb kísérlet jó egészségi állapot elősegítése és a PMS összefüggő depresszió sem kivétel szerint a New York Times Health. A B6-vitamin tabletta és a növekvő bevitel kapcsolódó élelmiszerek, mint a zsíros halak és avokádó segíthet a depresszió .
Diéta és a testmozgás : Matton

kis adagokat eszik , alacsony só és minimális feldolgozott cukrok és szénhidrát segít harc premenstruális depresszió , szerint New York Times Health. Ezen kívül , a rendszeres testmozgás elősegíti a termelés az endorfinok , a természetes antidepresszáns .
Akupunktúra és a jóga : Matton

Bár a hivatalos vizsgálatok nem bizonyították , hogy az akupunktúra ( forgalomba apró tűket nyomás pontokat a test ), és a jóga jótékony enyhítésére premenstruális depresszió betegség , egyesek esküsznek ezek a természetes jogorvoslatokról elő kell mozdítani a kiegyensúlyozott hangulat .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan enyhíti Mood Swings
Emésztési zavar és Menopauza
Hogyan , hogy hagyja abba Activella
Természetes Jogorvoslat premenstruációs depresszió Disorder
Hogyan kell kezelni a mentális tünetek PMS
Menstruációs ciklus Tünetek
Mi az oka a rendellenes időszakok ?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva