megkülönböztetése irracionális gondolatok és egyszerű aggodalom. A rögeszmés gondolatok az emberek OCD gyakran kezelni a dolgokat a legtöbben nem gondolnak sokat . Gondolatok , mint gondoltam, ha meleg vagy , ha tényleg hisznek Istenben gyakori rögeszmék . Egyszerű gond az, racionális , és lehet, aggodalomra ad okot , hogy valaki egészségére, hogy egy személy kap egy "A" egy közelgő tesztet .
2
Tudja meg, ha a beteg rájön a rögeszmék és kényszerek irracionálisak . Mint általában, a legtöbb OCD betegek mindig tudják, hogy ezek a dolgok irracionális , és a termék a saját fejében . Azonban úgy érzik, képtelenek megállítani a rögeszmék és kényszerek bekövetkeztét.
3
Nézd ismétlődő viselkedések . Emberek OCD általában rituálék úgy érzik, hogy végre kell hajtani , újra és újra . Néhány a leggyakoribb ezek közül mosás a kezét többször egymás után, megérint egy tárgyat egy bizonyos számú alkalommal , amikor az objektum ütközött , és vesz egy bizonyos számú lépésre egyik helyről a másikra .
4
Fedezze fel , hogy a beteg úgy érzi, a szorongás , ha a szertartásokat nem végzik . A fémjelzi OCD egy érzés intenzív kényelmetlenséget vagy stressz esetén rituális figyelmen kívül hagyja .
5
Ismerje meg a beteg életminőségét . Ha a beteg gondolatait és rituálék zavarja a napi tevékenységet ahhoz, hogy negatívan befolyásolja az élvezet az élet, akkor OCD valószínűleg a megfelelő diagnózist.