Hogyan lehet túlélni Brain Shivers

Brain borzongás egy nem orvosi kifejezés néhány internetes bloggerek le, mint egy elektromos érzés. Azok, akik panaszkodnak az agy borzongás nemrégiben leállt, vagy szed bizonyos antidepresszánsok úgynevezett szelektív szerotonin visszavétel gátlók ( SSRI-k ) . SSRI-k hatással vannak a szerotonin szint blokkolásával felszívódás bizonyos idegsejtek , aminek következtében több szerotonin az agysejtek , a növekvő idegi impulzusok. Utasítások
1

Beszélje tünetek orvosával. " Brain reszket " egy eredeti kifejezés e jelenség leírására . Az orvosi társadalom kezdi tudomásul venni ezt a problémát, és gyűjtsön információkat a betegek. További vita kell találni a forrást és a megoldást.
2

Ismerje meg a gyógyszereket szed, és mellékhatásaik . Légy proaktív , amikor az egészségre . Sok információforrások a gyógyszerek, a tervezett felhasználás és mellékhatásai. Az orvos vagy a gyógyszerész segít megtalálni a szükséges információt .
3

konzultáljon orvosával , mielőtt abba bármilyen gyógyszert . Leállítása hirtelen , vagy hiányzik a dózis veszélyes mellékhatásai .
4

Vizsgálja meg más lehetőségeket kezelésére depresszió és szorongás . Természetes módon , hogy növeljék a szerotonin szintet közé testmozgás, a helyes táplálkozás , fényterápia és a stressz csökkentésére . A hosszú séták , több természetes fényt tevékenységek és a diéta, amely magában foglalja a komplex szénhidrátok minden módon , hogy fokozza a szerotonin szintet . A jóga és a meditáció jó választás a stressz csökkentésére.