Hogyan állapítható meg, Muscle megreped a Vissza

Muscle megreped a hátsó általában az eredménye, megpróbálta felemelni valamit, ami túl nehéz . A szakadás következik be , amikor egy izom valóban könnyek miatt valamilyen törzs. Ezek általában akkor az alsó hát és is jelentette egy hirtelen , éles fájdalom , miközben próbál felvenni valamit nehéz. Ebben a cikkben fogjuk megvitatni , hogyan lehet azonosítani izom megreped a hátsó . Ez az, amire szüksége van
fali tükör

Show More utasítások
Hogyan állapítható meg, hogy Muscle megreped a Back
1

Helyezze a kezét hátra a csípő , a közepén a hát alsó részén . Ez az a terület, ahol az izom megreped a hátsó általában akkor .
2

Jelentkezés gyengéd nyomást a hát alsó területen. Hagyja abba, ha úgy érzi, diszkomfort vagy fájdalom . Ennek valószínű oka, hogy egy izom törés a hátsó .
3

Állj háttal a tükörben. A tükör nagynak kell lennie ahhoz , hogy meg tudja nézni a vállunk felett , és látni a teljes hátsó . Vizsgálja meg az alsó -back területen duzzanat vagy véraláfutás . Ha lát , ez is jelzi, hogy alacsonyabb hátizom megreped .
4

Bend vége, ha akartál felvenni valamit a padlóról . Ha gondod van előrehajlás vagy oldalra , állítsa le a kísérlet hajoljon . Ön valószínűleg már sérült a hát izmait , és ez a sérülés okozza, mozgásukban korlátozott.
5

Hívja fel orvosát , és tájékoztatja őt a valószínűleg izom szakadás a hátsó . Izom megreped a hátsó kérheti kiterjedt a rehabilitáció és a sokkal rosszabb , ha nem kezelik azonnal. Kapcsolatfelvétel az orvos a leggyorsabb módja annak, hogy a gyógyulás felé vezető úton .