Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kell gyógyítani , és megakadályozni a migrénes fejfájás

A migrénes fejfájás érrendszeri jellegű, okozta tágulása erek, és a kibocsátott vegyi anyagokkal a idegrostok az erek körül . Az eredmény lehet egy súlyos fejfájás kísért tünetek napokig . Bár nincs gyógymód , vannak olyan dolgok, amit tehetünk , hogy előfordulhat, hogy a gyakori események. Utasítások
1

Naplót , hogy rögzítse a gyakorisága a fejfájást , és mit csinált a nappal és órával a támadás előtt . Lehet, hogy képes nyomon követni a mintát , és elkerülheti a kiváltó, hogy gyakran megelőzik a migrén.
2

Maradj távol a kiváltó , amely magában foglalhatja a stressz , világos vagy villódzó fények , bizonyos szagok, nátrium-glutamát , aszpartám és a koffein. Hormonális változások kapcsolódó fogamzásgátló és a menstruációs ciklusok gyakran váltja ki a nők számára , hogy csökkentheti a menopauza után.
3

Elismerik, az aura , amely gyakran kíséri a migrénes fejfájást . Nem mindenki fog tapasztalni egy aura , amely formájában egy szag , íz , látás-vagy beszédzavar . Előfordulhat, ezt a jelenséget egy-két nappal a tényleges migrénes roham .
4

Változás az életmód . Menj az ágyba, és felkelni időben minden nap, a rendszeres testmozgást , és ne a böjt és az extrém fogyókúra. Tartalmazza a relaxációs és légzési technikák, a jóga a gyakorlat rendszert .
5

Beszéljen orvosával a profilaktikus gyógyszeres kezelés , ha két vagy több migrén egy hétig , vagy ha a fejfájás zavarja az életminőség . Ezek nem 100 százalékos a hatékony , de csökkenti a gyakoriságát és intenzitását a fejfájást.

Kapcsolódó cikkek
Melyek a kezelések transzformált migrén?
Migrén kezelés gyógyszerek
Jelenség Munkaügyi migrén
Szemészeti Migrén Tünetek és kezelések
Okai Silent Migrén
A cigarettafüst és migrén
Hogyan csökkentse migrénes fájdalom természetesen
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva