Home kúrákkal a migrénes fejfájás

A név " migrén " származik a francia kifejezés a " fél fej" , mert általában jellemző a lüktető fájdalom csak az egyik oldalon a fej . Számos természetes otthoni gyógymódok migrénes fejfájás , hogy lehet használni , hogy kezelje ezt a fájdalmas , gyakran maradandó károsodást okozó állapot . Aromaterápia

Herbal illóolajok használhatók megfogalmazására hatékony otthoni gyógymód migrénes fejfájást. Az egyik ilyen megoldás a keverék a levendula , borsmenta és kamilla illóolaj . Keverjen össze 1 tk. Az édes mandula olaj 3 csepp levendula olaj , 3 csepp kamilla olaj , 6 csepp borsmenta olaj . A kezdete a migrén , enyhén masszírozza ezt a templomok és a hátán a nyak .
Apple Cider

Öntsön 1 csésze minden almaecet és víz egy kis serpenyőben. Lassan hogy azt egy forraljuk . Kapcsolja ki a hőt , és helyezzük az edényt egy stabil felületre . Tegyünk egy törülközőt a fejedre, és sovány az arca fölé a serpenyőben, és lélegezzük be a gőzt a serpenyőbe. Ez meg fogja könnyíteni a migrén. Evés a megoldás , ha szükséges.
Akupresszúra

a hüvelykujj és a mutató ujj ( mutatóujj) az egyik kezét, hogy határozottan nyomja össze a web , ahol a bőr között a hüvelykujj és az ujjak a másik kéz a ponton, ahol azok találkoznak. Masszázs vagy továbbra is nyomást 3 5 percig . Engedje fel a nyomást , és ismételje meg , amíg nem kap mentességet .
Shiatsu

shiatsu , a hagyományos japán gyakorlati terápia , kínál számos technikát lehet használni az otthoni gyógymódok migrénes fejfájás . Az egyik ilyen technika használatával jár a hüvelykujját , hogy kiadja zsúfolt energiát a fejed , hogy megkönnyítsék a fejfájás. Helyezze mindkét hüvelykujjával az alapja a koponya , csak alul a csontos gerincek , egy hüvelykujj mindkét oldalán a gerinc . Kissé döntse a fejét hátra , majd a nyomást felfelé, ahogy lélegzik mélyen .
Őszi margitvirág

Az eredmények a 1997 klinikai vizsgálat egy izraeli kutatócsoport (lásd a forrásokat alább) azt mutatta, hogy vett rendszeresen , őszi margitvirág jelentősen csökkenti a migrén és a tünetek , mint a hányinger, hányás és fényérzékenység . A gyógyító tulajdonságait gyógynövény tulajdonítják parthenolide , aktív kémiai vegyület található a levél. Parthenolide Úgy találtuk, hogy gátolják a szerotonin felszabadulását származó vérlemezkék , amely egy elsődleges oka a migrén. Őszi margitvirág rendelkezésre áll az egészségügyi boltokban a friss vagy szárított levél forma , amit tehet, mint egy gyógynövény tea ( lásd a forrásokat alább) . Ez is , mint a folyékony kivonat , kapszula vagy tabletta formájában .