Fill a kád meleg vízzel , és áztassa az alsó fele 15 perc reggel . Zuhanyozni vagy fürödni , ahogy rendszeresen lenne , és mossuk le a végbél területén vízzel . Pat száraz és a levegő száraz, 10 percig , mielőtt a ruha . Ismételje meg este lefekvés előtt .
2
ne egyen fűszeres ételeket , amíg a aranyér elmentek. Fűszeres ételek csak akkor kell rázni a területet , ha , ha , hogy egy székletürítés . Szintén távol marad az alkohol és a koffein , amely lehet, hogy belei nehezebb mozogni .
3
Spread egy vékony réteg hidrokortizon aranyér krémet a végbél területén , ahol a dudorok vannak jelen. Alkalmazza újra , ahogy azt az adott márka, mint szükséges , hogy segítsen enyhíteni a viszketést . Mindig alkalmazza a krémet egy tiszta végbél területén .
4.
Ülj egy párnát , amikor csak lehetséges , amikor ülsz . A párna meglágyítja a nyomást helyezett a mögött, ha ülnek. Gyógyszertárak eladni párnák kimondottan ülés , amelyek könnyen felfújható vigyen magával útközben .
5
unscented , alkoholmentes baba törlőkendő következő székletürítés , és ne használjon normál WC-papír körül a végbél területen, amíg aranyér kitisztult . Rendszeres WC- papír túl kemény ezen a kényes területen , és csak akkor aranyér rosszabb .
6
Freeze egy zacskó vizet vagy vásárolni nagy jégakku és üljön velük , hogy segítsen enyhíteni a viszketést és a duzzanatot . Ehhez szükség szerint viszket megkönnyebbülés. Ahhoz, hogy a jégakku otthon tölteni egy nagy zárható szendvics táska vízzel , majd tegyük egy nagyobb zárható szendvicset zsákot, és tedd ki lakást a fagyasztó , hogy fagyassza be két- három órán keresztül.