Hogyan kezeljük UC természetesen

colitis ulcerosa , vagy UC , egy autoimmun betegség . Emberek UC elviselni nagy fájdalom , influenza-szerű tünetek , és gyakran szociális visszahúzódás . Jelenleg nincs gyógymód a colitis ulcerosa , és kevés orvosi kezelések . Sokan UC kezelhetik állapotban, a táplálkozás, de vannak más módon kezelni colitis ulcerosa természetesen. Ha Ön vagy egy szeretett ember van UC , fontolják meg ezeket a lehetőségeket kezelésére colitis ulcerosa . Utasítások
1

Vegyünk egy probiotikus kiegészítő . A probiotikumok olyan jó , vagy a " jótékony " baktériumok, melyek természetes módon fordulnak elő a emésztőrendszerében . Sokan colitis ulcerosa meg, hogy a rendszeres probiotikus kiegészítők tartja a UC sakkban . Ha nehéz megtartani , probiotikumok már elérhető a könnyen használható , tárolható formában. Lásd a források részben alább a további információkért.
2

Vegyünk egy gyulladáscsökkentő gyógynövény , mint a gyömbér vagy a kurkuma . Mint sok más autoimmun betegség , fekélyes vastagbélgyulladás egy gyulladásos betegség. Számos olyan gyógynövények , amelyekről ismert, hogy csökkenti a gyulladást , de a legjobb, hogy egy kiegészítő , hogy a teljes hatás . Menj előre, és az ehhez használt gyógynövények az ételt is , ha úgy tetszik ! Gyömbért és a fokhagymát egyaránt könnyen elérhető, finom, és bizonyították történetek csökkenti a gyulladást.
3

Vegyünk egy halolaj kiegészítés , hogy megnyugtassa , és védi a gyomrot a colitis ulcerosa . Halolaj természetes szőrzet az emésztőrendszert, és szintén nyugtató hatással gyulladt területeken. Ők is nagy a szíve, így akkor csinál magának egy világot a jó hozzáadásával ezt a kiegészítést a napi rendszert. Nordic Naturals teszi a halolaj egy kis citrom olaj, így íze citromos , nem hal . Lásd az alábbi linkre további információkért.
4

Gyakorlat stressz-kezelési technikák. Aki nem tudta kihasználni a több ilyen ? Sok ember számára az UC, elhúzódó vagy súlyos stressz úgy tűnik, hogy egy fellángolása a colitis ulcerosa tünetei , ezért fontos , hogy képes legyen kezelni a stresszt. Gyakorlat meditáció , vesznek részt a szertartásokon , a rendszeres testmozgást , naplót , időt tölteni a barátaival és szeretteivel , zenét hallgatni , vagy gyakorlat bármi más, ami segít személyesen pihenni . Egy jó éjszakai alvás sokat tehetnek , hogy tartsa a colitis ulcerosa tünetei minimálisra is. Legyen Ön egészsége prioritásnak, és utasítsa el a dolgokat az életedben, hogy tartsa meg a jól.
5

Gyakorlat jóga jelent , hogy masszázs a tápcsatornában. A jóga segít kezelni a stresszt is, persze , de ez is segít , hogy a vér áramlik a test , tápláló és gyógyító a belsejét . Twisting jelent, előre ívek és a hátsó kanyarban minden segítséget , hogy masszázs a tápcsatornában , és tartsa a has egészséges.