Hogyan lehet megszabadulni az ösztrogén

ösztrogén fontos hormon , hogy fenntartsák az egészséges test . Természetesen a nők több kell, az ösztrogén , mint a férfiak , de szükséges a férfiak is. Míg az ösztrogén tartja a nők keresnek az egészséges , ez is lehet az oka egyes betegségek , és megtiltják fogyás . Minél több ösztrogén van a szervezetben , annál nehezebb fogyni . Ha szeretne megszabadulni a felesleges ösztrogén a szervezetben , van néhány dolog, amit tehetünk . Ez az útmutató megmutatja a legjobb módja, hogy megszüntesse a nem kívánt ösztrogén . Ez az, amire szüksége van
Cup
grapefruit juice

Show More utasítások
1

igyon grapefruit levet. Grapefruit juice van egy bizonyos minőséget , amely megszünteti az ösztrogén a szervezetben . Ez tényleg működik , hogy gátolja úgynevezett ösztradiol attól, hogy bontásban a májban . Ez azt jelenti, az ösztrogén környezeti forrásból nem szabad teljesen áztassa be a szerveket .
2

Kerülje a szójatermékek. A szója lehet egészséges alternatíva, ha van utalva , hogy az alacsony zsírtartalmú étrend , de káros az ösztrogén szintje . A környezeti ösztrogén mindenütt most a nap . Szója hús, szója tej és szója mandula összes termék elkerülni, ha csökkenti az ösztrogén szintjét.
3

Evés az ételt nem műanyag tartályokban . Műanyag bocsát ki olyan vegyi anyag, ha melegítik , bele a zárt élelmiszer. Ez a vegyi anyag egy környezeti ösztrogén. Ehelyett használjon porcelán vagy üvegtál a hő az ételt. Ha nem rendelkezik egy ilyen praktikus , csak használ egy papír lapot .
4

esznek bio élelmiszerek , hogy megszüntesse a környezeti ösztrogének növényvédő szerek. Növényvédő szerek és vegyi anyagok szinte mindent eszünk . Sőt, az utóbbi időben a nem bio bébiétel tesztelték , és 15 a növényvédő szerek találtak egyetlen tartályban .
5

Vegye anti- ösztrogén vényköteles gyógyszerek, mint az androgének , klomifen vagy Tamoxifen . Gyógyszeres kezelés kell a végső , ha az ösztrogén szintje rendkívül veszélyes . Ez azért van, mert gyógyszer okozza a túlzott ösztrogén kezdeni , így a harc problémák természetesen könnyebb neked szervezetben.