Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan állapítható meg, hogy kiváltó Spikes vérnyomás

Számos tényező okozhat a vérnyomás megemelkedik. Néhány ok a genetikai és a többség olyan tényezők Emberi irányítás . Ez a cikk sorolja fel és magyarázza a leggyakoribb kiváltó vérnyomás tüske . Utasítások
1

Tudd meg, hogy a kor visszafordíthatatlan , ellenőrizhetetlen oka a magas vérnyomás . Ahogy az emberek öregszenek , erek természetesen csökken , és egyre nehezebb a szív pumpálni a vért a szervek . Étrend bőséges a teljes gabona, korpa , kálium- , áfonya , omega-3 és más antioxidánsok segíthetnek a vérnyomás szabályozásában , mint te kor .
2

ne igyon alkoholt . Az alkohol rontja a bélés a máj alatt a test feldolgozása is . A szív pumpálja a vérlemezke -tartalmú vért a sebhelyes területeken a máj próbálja megjavítani a sebhelyes területeken; minél több ital egy személy , annál nagyobb egy személy szívnek dolgozni, hogy a vér a májba . Ez viszont okozhat a vér utazni keresztül az edények egy magasabb , mint a normál nyomást eredményez magas vérnyomás. Azonban, ha kell egy hideg , az emberek inni nem több, mint 24-36 oz alkohol naponta, és a nők nem több, mint 12-24 oz naponta.
3

Don 't dohányzik. A nikotin a cigaretta füst összehúzza az ereket, ami megnehezítette a szív pumpálni a vért a szervek . Ez előbb-utóbb elhasználódik a bélés a hajók ami magas vérnyomás és a szívbetegség .
4

lefogy, és tartsa ellenőrzés alatt. Minél nagyobb egy ember , annál inkább az egyén szívnek dolgozni, hogy pumpálni a vért a szervek . Amikor a szív keményebben kell dolgoznia , a vér szivattyúzzák át a hajó nagyobb , mint a normál nyomás. A felesleges munka a szív végül okozhat a magas vérnyomás és a későbbi szívbetegségek .
5

ne sózzuk az ételt. Nátrium meghaladó okozhat hegesedés a vérerek . A pulzusszám növekedni fog ebben az esetben , a szivattyúzás több vért a heges területeken a vérerek . Idővel ez a hegesedés viselhet el a hajót bélés ami a magas vérnyomás .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan járni Kavics hogy csökkenti a vérnyomást
Hogyan Felvétel vérnyomást
Hogyan lehet csökkenteni a vérnyomást természetesen Hawthorn
Melyek a mellékhatásai amlodipin-bezilát formájában ?
A természetes gyógymód a magas vérnyomás
Hogyan lehet csökkenteni a vérnyomást recept nélkül
A legjobb gyakorlatok, hogy csökkenti a vérnyomást
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva