Hogyan lehet megelőzni Májbetegség

A máj gyakran kap elhanyagolt amíg valami elromlik . Amikor ez megtörténik , és a máj fertőzött vagy sérült , az eredmények gyakran nagyon komoly . Tekintettel arra, hogy ez a legnagyobb szerv a test olyan sok funkciót szolgál , hogy fenntartsa az élet, fontos, hogy megakadályozza a máj betegség , ahol lehetséges. Kövesse az alábbi tippeket , hogy a májat esélyünk . Ez az, amire szüksége van
információk gyógyszer
Utazási információk
Palackozott víz
biztonságos nemi élet

Show More utasítások
Hogyan lehet megelőzni Májbetegség
1

Vizsgálja a mellékhatások gyógyszerek szedése, beleértve a vényköteles és over -the- counter gyógyszereket . Keresse meg a figyelmeztetést járó májkárosodás vagy a máj károsodása . Konzultáljon egészségügyi szolgáltató alternatíva, ha szükséges, és biztosítja, hogy több gyógyszert nem növelik a kockázatot. Például, míg a paracetamol viszonylag biztonságos mérsékelt adagokban , ha kombinálják más fájdalomcsillapítót , a potenciális májkárosodás jelentősen növekszik.
2

akadályozni májbetegség , elkerülve a túlzott alkoholfogyasztás , beleértve az alkoholt binges a az absztinens időszakok . Néhány májbetegség kumulatív ismételt sértéseket. Bár a máj ismert, hogy képes regenerálódni a sejtek , miután az elhalt sejteket pedig rostos és májzsugor alakul ki, a kár visszafordíthatatlanná válik .
3

Gyakorold a helyes táplálkozás . Bár a legtöbb májbetegség nem kapcsolódik a táplálékfelvétel egyike sem képes megakadályozni májbetegség jellemzően étellel , vannak összefüggések . Zsírmáj gyakoribb az elhízás és a diabéteszes egyénekben . Alultápláltság , beleértve , hogy mivel a túlzott alkoholfogyasztás, a is okozhat zsírmáj. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a koffein segít megelőzni a májbetegség , de az eredmények nem bizonyító erejűek .
4

biztonságos gyakorlatot folytatott szexuális tevékenység, beleértve a körültekintően nemű partnerek, a védelmet a szexuális úton terjedő betegség. Hepatitis, ami lehet enyhe vagy végzetes , gyakran átengedjük testfolyadékok vagy vér , attól függően, hogy milyen típusú , így a védelem nem nem védett . Egyes partnerek lehetnek hordozói Hepatitis A , B vagy C de nem mutat tüneteket. Ismerve a partner szexuális történetét , és egyre tesztelt hepatitis jó gyakorlat , hogy megakadályozza az ilyen típusú májbetegség .
5

Kerülje a tű , amely már használja valaki , vagy más módon ki vannak téve a vér . Bár a hepatitis gyakrabban továbbítja a tiltott kábítószer- felhasználók számára, hogy ez nem az egyetlen oka bevonásával tű. Body piercing vagy tetoválás szerzett a nem higiénikus , ha nem illegális , feltételeket jelent veszélyt . Használjon engedélyezett jól karbantartott létesítmények minden olyan eljárás, megtöri a bőrt .
6

Ellenőrizze kitörésének hepatitis előtt utazik külföldre és ne ezeken a területeken , ha lehetséges. Továbbá, palackozott vizet inni , és válassza ki étkezési létesítmények jó hírnevét az utazási és turisztikai vezetők .
7

kapcsolatba orvosával a májenzimek vizsgálata , ha részt vesz a magas kockázatú viselkedést májbetegség , vagy ha azt tapasztalja, hogy a máj betegség tünetei , és nem korlátozódik a sárgaság vagy fájdalom. A korai felismerés megakadályozhatja több kárt a korábbi májbetegség vagy figyelmezteti a pácienst , hogy a megemelkedett vannak jelen. Emelkedett szintje visszatérhet a normális bizonyos esetekben , amikor a káros anyag , mint az alkohol vagy gyógyszer megszűnik .