Máj Cleanse Étrend-kiegészítők

A máj komplex és létfontosságú szerv, amely szolgálja számos értékes funkciókat. Mérleg körülbelül három vagy négy kiló, a máj a legnagyobb szerv az emberi szervezetben , és ha egészséges egy sötét vörös színű miatt a vér folyamatosan áramlik rajta keresztül. Mivel a máj szűrők és semlegesíti a káros méreganyagokat , akkor állandóan szennyeződés veszélye . A máj méregtelenítő kezelés rendszeresen segít fenntartani a máj egészségét. Miért tisztítja a májat ?

A máj több mint 500 életfunkciók . Néhány a legfontosabb ezek közé tartozik a vér szűrés , kiküszöbölve a toxinok és salakanyagok , tárolása létfontosságú tápanyagok, a koleszterin és a termelő a zsír és fehérjék szállítására. Lehet, hogy a máj tisztítja , ha észre tüneteket, mint a székrekedés , allergia , fáradtság, álmatlanság , hőhullámok , puffadás , magas vérnyomás vagy alacsony anyagcsere . Ha tisztítja a májat előfordulhat, javítja az emésztést és a felszívódást a vitaminok és ásványi anyagok , csökken a allergiás tünetek , pihentetőbb alvást , csökkenti a vérnyomást és a jobb vércukorszintet. Számos kiegészítők segítségével tisztítja a májat .
Milk Thistle

Máriatövis ( Rosztoropsa ) már kipróbált és megbízható évszázadok gyógyszerként gyógynövény. Ez tartalmaz egy úgynevezett flavonoid silymarin , amely védi a májat a méreganyagok , és szintén jelentős antioxidáns. Silymarin kimutatták , hogy 10- szor hatásosabb, mint az E-vitamin és az is képes növelni a máj saját antioxidáns , a glutation . Azt is ösztönözni a máj megjavítani magát a növekvő új sejtek . Máriatövis kivonat bebizonyosodott, hogy előnyös lehet a kezelés többféle májbetegség , beleértve a hepatitis és cirrhosis . Az is segít megelőzni az epekő . A máriatövis kapható tabletta , szárított magok és a folyadék kivonat .
Dandelion Root

Gyermekláncfű ( Taraxacum officinale ), bár sokak szerint a gyom , óta használják a gyógynövény hosszú ideig . Az egyik legszélesebb felhasználások , mint a máj orvosolni. Leggyakrabban , a gyökér használják, és a hatóanyagot ismert, mint a kolin. Kapcsolatban , hogy a máj , azt már kimutatták, hogy serkentik az epe áramlását , amely hordozza a tárolt zsírban oldódó méreganyagok a májban. Gyermekláncfű gyökér kapható tabletta , por vagy folyékony kivonat formájában.
Spirulina

Spirulina alkotja egysejtű kék-zöld alga , amely tele van 10- vitaminokkal nyolc ásványi anyagok, tizennyolc esszenciális és nem esszenciális aminosavak , a teljes fehérje és egy sereg értékes ásványi anyagokon, beleértve a vas -, kalcium- , magnézium-, kálium-és a réz. Elősegíti a test természetes méregtelenítő folyamatait így érzi magát energikusabb , boldogabb és szerelő . Azt is helyreállítja a természetes egyensúly a tápanyagok a szervezetnek szüksége van , és erősíti az immunrendszert. Spirulina is segíthet megtisztítani a májat nehézfémek .
Más módon is tisztítja a májat

• Tartsa az egészséges táplálkozás. Csökkentse a telített zsírok és a transz-zsírok , és egyél sok friss gyümölcsöt és nyers vagy párolt zöldség. Ne hagyja ki étkezést . Nem túl enni. • Igyon sok folyadékot . Az optimális májműködés kell inni között nyolc és 12 pohár szűrt víz minden nap . • az egészséges vércukorszintet. Kerülje eszik nagy mennyiségű finomított cukor , mint a máj konvertálni a koleszterin és a zsír . • Kerülje élelmiszer-allergének . Tartsa bármit, ami felborítja a gyomor távol a tányéron. • az egészséges fehérje szintje . Szerezze fehérje a különböző forrásokból származó , beleértve a csirke , a hüvelyesek , a hal és a tojás. • Egyél sok rostot . Ez fogja a emésztőrendszer egészséges és megakadályozza a székrekedést .