Egészség és a Betegség
Egészség

Jelek és tünetek a Heat kimerülése

Nagyon meleg és párás , és te sétálni . Hirtelen úgy érzi, szédül , hányingere és szomjas . Ezek a figyelmeztető jelek, hogy lehet, hogy a hő kimerültség . A test hőmérséklete körülbelül 98,6 F ( 37 ° C) . Kezeletlen , hő kimerültség tudja előre , hogy a veszélyes hőguta , ha a testhőmérséklet emelkedik, egészségtelen szintet 104 F ( 40C) szerint a Mayo Klinika . A hőguta egy komoly orvosi vészhelyzet . Lehet, hogy szükség intravénás folyadékok ( IV ), hogy segítse a szervezet rehydrate és sérülésének elkerülése érdekében a létfontosságú szervek és az agy , illetve halált is okozhat . Jelek és tünetek

előfordulása hő kimerültség még jellemzőbb a meleg éghajlaton , ahol a páratartalom magas. Heat kimerültség lép fel, ha nem iszik elég folyadékot . Ahogy a test túlmelegszik lehet sápadt , gyengének érzi magát, vagy úgy érzi, a fejfájás jön . Ahogy halad , akkor kialakulhat egy hőemelkedés . Fáradtság beállta a vérnyomást csökkenti . "Heat kimerültség azt jelenti, hogy a létfontosságú szervek nem kapnak elég vért . Kevesebb vér áll úgy fogja érezni, szédült és gyenge. Egyéb tünetek közé tartozik a hideg , sápadt , nyirkos bőr , " figyelmeztet Bill Gottlieb , a szerző az alternatív gyógymódok .

előzetes figyelmeztetések

Bár lehet, hogy ideje, hogy annyira drasztikusan dehidratált , a figyelmeztető jelek hő kimerültség történnek hirtelen. Az egyik pillanatban mozog a energikusan , és a következő pillanatban a bőr úgy érzi, a forró és nedves . Az arcod reddens . Az első alkalommal ez megtörténik , akkor lehet összekeverni a tüneteket , gondoltam akkor megbetegszik miatt , amit evett . Azonban a tünetek kezelésére a hő kimerültség kell hozza meg szívesen megkönnyebbülés .
Kezelése Heat kimerülése

Az első dolog az, hogy talál egy árnyékos hely a pihenésre vagy belsejébe , hűvös helyen , ha tudsz. Légkondicionáló segít hűvös le , de akkor visszapattan még gyorsabban , ha alkalmazni hideg borogatást , jég vagy hideg vízzel a bőrt. A nedves, hűvös törülközőt a nyakába, vagy a homlokára segít. Ha olyan helyzetben , ahol nem lehet bemenni , dousing a saját vízzel segít hűtsük le a szervezetben . Ha kap meleg okozta kimerültség , a szervezet kifogy az elektrolitok . Igyál hideg vizet, vagy folyadékot elektrolitok benne , mint például a Gatorade . Feküdj a hátadra , és emeli a lábát magasabb, mint a szíved. Ha nem érzi megkönnyebbülés 30 perc alatt , forduljunk orvoshoz .
Kockázati tényezők

fiatal gyermekek, csecsemők, az idősek és az elhízott emberek a magasabb kockázatot hő kimerültség , és a leginkább veszélyeztetett szerint Mayo Klinikán. Azok a szervezetek, a kisgyermekek nem elég fejlettek ahhoz, hogy hatékonyan szabályozza a hőmérséklet szélsőséges időjárási körülmények között. 65 év feletti felnőttek , akik gyakran felírt gyógyszereket , amelyek a mellékhatása kiszáradás is érzékenyebbek hő kimerültség . Az elhízás is teszi a személy hajlamos a hőt. Szerint a Mayo Clinic , a "hordozó túlsúly hatással lehet a szervezet képességét , hogy szabályozza a hőmérsékletét , ami a szervezet megőrzi több hőt. "
Prevention

használja a józan ész . Igyál sok vizet , és elkerülni a koffeintartalmú italokat , mert kiszáradhat a szervezetben. A meleg időjárás, viseljen laza ruházatot , hogy tart hűvös és viseljen kalapot . Használjon egy esernyőt , ha sétálni bármilyen távolságra . Maradjon ki a nap folyamán a nap melege . Ha a szabadban, és tényleg úgy érzi, meleg és ragacsos , splash arcod vízzel . Hozd a haja nedves , és a hátán a nyak . Ne szégyelljük permetezni a vizet a ruha vagy a köd az arcát a vizes palackot . Mert sokan, akik tapasztaltak hő kimerültség egyszer , akkor előfordulhat újra. Folyékony ásványi anyag lehet naponta , ha kell, dolgozik vagy játszik a szabadban a melegebb évszakokban szerint az alternatív gyógymódok . Kiegészítők, amelyek közé tartozik a magnézium , a kalcium és a mangán a víz - alapú , és segít a rehidratáló . Keverjünk össze egy fél teáskanál ásványi anyagok négy dl vízzel , naponta háromszor .

Kapcsolódó cikkek
Jelek és tünetek a hőguta
Hogyan Cool egy nedves éghajlat
Jelek és tünetek Sunstroke
A túlfűtöttség jeleit
Mi okozza a meleg intolerancia ?
Hőguta Tünetek
Jelek és tünetek a Heat kimerülése
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva