Jelei a szív stroke

Hőguta akkor történik, amikor a hőmérséklet emelkedik gyorsan , és a szervezet nem képes lehűlni . Hőguta okozhat maradandó fogyatékosságot vagy akár halált is okozhat szerint a Centers for Disease Control ( CDC) . Több száz ember hal meg a hőguta minden évben az Egyesült Államok szerint a National Institutes of Health ( NIH ) . Ismeretében a tünetek és kezelések hőguta, meg tudná menteni valakinek az életét . Azáltal, hogy ismerik a módját, hogy megakadályozza a hőguta , meg tudná menteni a saját. Tünetek

Hőguta akkor történik, amikor a test válik túlterheltek a hő , és nem szabályozza a hőmérsékletet. Amikor ez megtörténik , a szervezet elveszíti azt a képességét , hogy izzad , és a hőmérséklet szárnyalni a 106 fok 15 perc alatt. Tünetei közé tartozik a hőguta forró, száraz bőr, a magas testhőmérséklet , hidegrázás , zavartság, szédülés , erős, szapora pulzus , megdöbbentő , hallucinációk vagy delírium, fejfájás és érthetetlen beszéd .
Treatment

hőguta áldozata azonnal kezelni kell . Az NIH és a CDC egyaránt ajánlja, hogy a személy, ki a nap , és a hűvös helyen , így a víz vagy gyümölcslé, permetezés vagy sponging a vízzel , és miután a hazugság , hűvös területen lába enyhén emelkedett . Szintén hívja a 911-et azonnal, mert a hőguta áldozatai gyakran kell intravénás folyadékot és más, a sürgősségi orvosi kezelések.
Kockázati tényezők

tényezők, amelyek növelik a kockázatot a hőguta közé miután a magas vérnyomás vagy a szív -, tüdő- vagy vesebetegség , figyelembe vízhajtók , nyugtatók vagy nyugtatók , a túlsúly , vagy az alkoholfogyasztás . Az idősebb felnőttek és a gyerekek is nagyobb kockázatot jelentenek a hőguta , mint az egészséges fiatal felnőttek.
Igyál megelőzéséről Hőguta

Igyál sok folyadékot , ha meleg van kívül . " Staying hidratált segít a szervezet izzadság és fenntartani a normális testhőmérséklet , " szerint a CDC . Jó választás a víz , sportitalok , vagy a gyümölcs -vagy zöldséglé . Kerülje az alkohol és a koffein , mert ezek is okozhat kiszáradást , vagy növelik a kiszáradás .
Stay Cool

Dress az időjárás . Viseljen könnyű, laza ruházatot világos színekkel . Hogy megvédje magát a nap , viseljen kalapot és napszemüveget , vagy használjon egy esernyő . Kerülje a gyakorló avagy megerőltető tevékenységek során a legmelegebb napszakban . Ha a munka vagy játék közben , gyakran tartson szünetet az árnyékban pihenni és hűlni .