Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan ID Élelmiszerek okozó savas reflux

gastrooesophagealis reflux betegség ( GERD ) , a meglehetősen gyakori állapot érintő 5-7 százaléka az emberek , akkor jelentkezik, ha a gyomorsav és az epe áramlik fel a nyelőcsőbe . A leggyakoribb tünet járó GERD krónikus gyomorégés. GERD szenvedők gyenge alsó nyelőcső sphincter izom ( LES ), hogy inkább pihenni túl gyakran , és lehetővé teszi a sav , hogy elérje a nyelőcsövet. Étkezési tervezés segíthet a tünetek enyhítésében . Utasítások
1

Fontolja ételek és italok , amelyek gyengítik az alsó nyelőcső záróizom izom. Ezek az ételek közé tartozik a koffein , csokoládé , borsmenta , fodormenta , alkohol, zsíros ételek , zsíros sült ételek és a kávé , mind a koffeintartalmú és koffeinmentes .
2

azonosítása ételek és italok, irritálja , és károsíthatják a nyelőcső bélés olyan a paradicsom és paradicsomlé, chili paprika, fekete bors, valamint élelmiszerek és gyümölcslevek magas citrus , beleértve a citrom, narancs , ananász és a grapefruit .
3

Ne feledje, hogy a szénsavas italokat , többek között minden szódavíz , okozhat gyomorsav áramlik a nyelőcsőbe . Ők erre puffadás a has és egyre nagyobb nyomást gyakorol a gyomorra .
4

Olvassa el más élelmiszerek, súlyosbítja a savas reflux , mint a hagyma , fűszeres ételek , paradicsom alapú tészta szószok és pizza .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan lehet javítani a felső felében Ágy
Fokozott gyomorsav-termelődés Tünetek
Aciphex Vs . Nexium
Acid Reflux és mellkasi fájdalom
Gyomorégés Relief Otthon Remedy
Gastro reflux betegség Diéta Baby
Hogyan kezeljük Acid Reflux terhesség alatt
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva