Hogyan kell kezelni a Sinus Fejfájás

Ha a fájdalom a szemek mögött , és az arc érzékeny , akkor lehet, hogy a sinus fejfájás . Lehet, hogy volt, hideg , és most minden egyes alkalommal, amikor mozog a fejét a fájdalom egyre rosszabb . Az okok nem számít ; csak azt, a fájdalom , hogy hagyja abba . Az optimális sinus fejfájás kezelésére , tudod, hogy a sinus fejfájás egy távoli emlék . Ez az, amire szüksége van
párásító , párologtató vagy tál víz
Meleg és hideg borogatást
Orr öblítés
gyulladásgátló

Show More utasítások
1

Lélegezz gőz . Néhány sinus fejfájás az eredménye a száraz levegő . Belélegzése gőz megkönnyebbülést . Használjon párásító , fagyasztóval vagy hajoljon egy tál forró vizet egy törülközőt a fejed felett .
2

Alternate meleg és hideg borogatást között a melléküregek . Tegye a meleg borogatást a három perc, a hideg borogatást 30 másodpercre .
3

orr öblítés eltávolítására szennyező anyagok és a por részecskéket , amelyek hozzájárulnak a sinus fejfájás . Ez a kezelés csökkenti a méretét a sinus membrán , amely lehetővé teszi számukra , hogy a csatorna a jobb .
4

Vegyél egy nyálkahártya vagy sinus fájdalomcsillapítót , ha a sinus fejfájás okozta allergia . Ezek általában egy vagy az alábbi anyagok : aszpirin , paracetamol , ibuprofen vagy a naproxen .
5

Látogassa alternatív terapeuta ajánlások gyógynövény , mint a magnólia virág , menta , krizantém és Angelica . Egyes terapeuták is ajánlja az akupunktúra.