Egészség és a Betegség
haj az egyik legértékesebb része a szervezetben. Az emberek mindig arra törekedjünk, hogy úgy tűnjön szép és gondoskodik arról, hogy a legjobb tudásuk szerint . Gyakran vesznek igénybe a speciális samponok, balzsamok , egyéb hajápoló termékek és vitaminok tartani látszó fényes és gyönyörű.
Function
haja valójában áll egy halott keratin nevű fehérje . Keratin alkotja három rétegből áll. Belülről kifelé hívják őket a medulla , kéreg és hártya . Van egy internetes linket mellékelt , amely kínál néhány jó tények keratin .
Vitaminok a haj úgy járnak, mint a biztosítási kötvény . Fő funkciója az, hogy a haj látszó és érzés fényes, új és teljes test . Azt is a növekedés , és tartsa a tengely a haj erős.
Típusok
Van egy maroknyi vitaminok , hogy már ismert , hogy hasznos lehet a haj növekedés. Néhány a leggyakoribb és legfontosabb ezek közül a B -vitamin , béta-karotin , inozitol , pantoténsav , biotin , magnézium, cink és vitamin Gyakran vannak olyan multivitamin arra nézve, hogy kifejezetten a haj növekedését , és minden ilyen jelen van.
pár más fontos tápanyagokat, amelyek hatékonyak aminosavak , fehérjék és az esszenciális zsírsavak , amelyek az összes szerzett a diéta. Néhány jó forrásai lenne a hús, hal, tojás, joghurt, mogyoróvaj , tofu és a hüvelyesek .
Előnyei
néhány előnye, hogy már látható a vitaminok közé tartozik a gyorsabb a haj növekedését , vastagabb haj, nagyobb mennyiség és a test . Miután egész egészségesebb haj, aztán vezet jobb önbizalom , mint a hozzáadott perk . Van egy internetes linket mellékelt , amely bemutatja a haj növekedési ciklusa .
Figyelmeztető
hajnövekedést elősegítő , nem érdemes kockáztatni káros mellékhatása, hogy a test többi részébe . Mindig konzultáljon egy orvossal , mielőtt bármilyen vitaminokat .
Szakértői Insight
legtöbb vitaminok a haj is hozott tabletta formában , de ott is sok a speciális samponok , balzsamok és megoldásokat is kínálnak számukra . Ez egy jó ötlet, hogy kísérletezni is, és látni, hogy melyek a munka a legjobb .