Szőrnövekedés Kezelési lehetőségek

haj elvékonyodása , hajhullás és a lassú növekedés gyakori probléma . De ha azt akarjuk , hogy nő , hosszú , szép haj , vagy ha azt szeretné , hogy nő a haj vékony foltok , vannak olyan módon , hogy ösztönözze a hajhagymákat és elősegíti a növekedést. Hajnövekedést kezelési lehetőségek bőven, és hogy bizonyos életmódbeli változások és kihasználva a természetes termékek maximális növekedést. Nem egyik napról a másikra gyógymód a hajhullás vagy elvékonyodása . De lehet , hogy erősítse a haját, és nőnek fel, hogy hat hüvelyk évente. Diet

diéta fontos szerepet játszik a hajhullás és a haj növekedését . Az étrend alacsony fehérje kiválthatja a haj elvékonyodása és ürítését . Közben eszik egy magas fehérjetartalmú étrend erősíti a hajhagymákat, és termel az egészséges , hosszú haj . Fehérje gazdag ételek közé tartozik a tojás , dió , hús , bab és a tejtermékek. Ha szükséges , hogy táplálék-kiegészítők .
Exercise

van kapcsolat a rendszeres testmozgás és a haj növekedését . Eltekintve javítása az egészségre , a testmozgás fokozza a vérkeringést . Viszont forgalomban stimulálja a hajhagymákat, és ösztönzi a növekedést . Legalább 30 perc közepesen nagy hatású edzések 3-5 alkalommal egy héten növelheti a haj növekedését .
Kerülje a hőt

Állandó hő expozíció meleg víz , curling vasalók és csapást szárítók károsíthatja a hajat, és lassú a haj növekedését. A növekedés ösztönzése , korlátozza a használatát ezeket a termékeket. Damage lehetnek osztott vagy száraz véget ér, és a haj is kezd fészer vagy szakítani bizonyos területeken. Mossa meg a haját langyos vízzel , és ha lehetséges, a levegő szárítsa meg a hajat . Emellett megpróbálja használni a forró sütővas minden nap .
Masszírozza a fejbőrt

mint a testmozgás , a rendszeres fejbőr masszázs stimulálja a hajhagymákat. Gyengéden masszírozza a fejbőrt , míg samponozás és kondicionáló . A légkondicionáló , egy fehérje, kondicionáló , például Nioxin , ami erősíti a hajat és a fordított károkat. Emellett rendszeresen masszírozza a fejbőrt néhány percig a nap folyamán , hogy ösztönözze a vérkeringést.
Kiegészítők

bizonyos vitamin-kiegészítők javítják a haj növekedését és megakadályozza a károkat. Ezek közé tartozik a B- vitamin - komplex -kiegészítők, folsav , lenmag olaj, a magnézium és a cink. Látogasson el a helyi egészségügyi - élelmiszerek tárolására , és vásárlás a haj növekedését kiegészítők. , Vagy megvásárol egy multi-vitamin , mely a fenti alapvető tápanyagok.