Egészség és a Betegség
Válassz egy fájdalomcsillapítót , ami működik az Ön számára. Sok over-the -counter gyógyszerek , mint az ibuprofen , az aszpirin és a naproxen segítsen kezelni a fájdalmat a dysmenorrhoea . Meg kell kerülni, hogy a javasolt adagolás az over-the -counter gyógyszereket. Ha még mindig a fájdalom, az orvos írhat fel nagyobb adagok .
2
Fontolja fogamzásgátló tabletta szedése , ami enyhíti sok a fájdalom kapcsolódó dysmenorrhoea . A prosztaglandin szintje csökken , ezért kell a görcsök.
3
hőhatásnak kitenni a has , a fűtési pad , vagy egy meleg fürdőt . A hő segíthet enyhíteni görcsöket és pihenjen a tested .
4
látogatás egy csontkovács a fájdalom kezelésére , fáradtság és hányinger kapcsolódó dysmenorrhoea . Beszéljen a rendszeres orvosával, mielőtt megpróbál kiropraktika ellátás .
5
Csökkentse a bevitt koffein, a csokoládé és a cukor körül a menstruációja . Meg kell változtatni a diéta , néhány nappal azelőtt , hogy rendszerint az a határidő , hogy segítsen felszámolni a fájdalom és egyéb tünetek korai .
6
Tedd el azt a cigarettát ! A dohányzás növeli a gyakoriságát és súlyosságát dysmenorrhoea.
Diagnosztizálása súlyosabb problémák a dysmenorrhoea
7
hogy egy találkozót az orvosával, ha fájdalmas menstruációs időszakok fordulnak elő gyakran. Bár ezek a görcsök általában nem a kiváltó oka a fiatal nők , a fájdalom vezethet a diagnózis tetszőleges számú feltétel .
8
Vegye figyelembe az összes tünet van , fájdalmas székletürítés a súlygyarapodás és a hasmenés. Mondd meg orvosával, ha bármilyen tünet nem talál normális.
9
kérni, hogy a laparoszkópia , ha az orvos nem tud pontos diagnózist . A laparoszkópia , míg az invazív , lehetővé teszi, hogy az orvos diagnosztizálni a kiváltó dysmenorrhoea és lehetővé teszi neki, hogy kezelje az Ön állapotát helyesen .
10
Dolgozzunk együtt orvosával a diagnózis után , hogy megtalálja a kezelés tervet, amely működik a legjobban , hogy csökkenti a tüneteket, anélkül, hogy megszakítaná az életed .