Hogyan keressünk Relief A köszvény

A köszvény olyan anyagcsere- állapot, amikor a test felhalmozódik túlzott mennyiségű húgysav , ami a hulladék termék készült a szövet a szervezetben. A felesleges húgysav betétek apró kristályok az ízületek . A betegség emberek millióit érinti , és bemutatja az extrém lüktető fájdalom , amely általában érinti a duzzadt gyulladt ízületek , például , térd , boka , csukló , de a leggyakrabban befolyásolja az első közös a nagylábujj és a legtöbb támadás történik éjjel . A krónikus köszvény alakul ki köszvényes csomók , melyek urát kristályok lerakódások okozó deformálódott ízületek. Ez az, amire szüksége van
NSAID
szteroidok
ice
Herbs
tömöríti

Show More utasítások
1

Hidratálás Ezért fontos, igyon sok mennyiségű vizet a nap folyamán. A folyadék segít öblítse ki a húgysav , Igyon legalább 6-8 pohár vizet egy nap . Ez azt is megakadályozza a vesekő .
2

Vegyünk egy gyulladáscsökkentő a támadások , mert a gyulladás , amely általában okozza a rendkívüli fájdalmat . Ibuprofen működik, de kövesse az utasításokat a címkén .
3

segít csökkenteni a fájdalmas duzzanat egy hideg borogatást , vagy jeges borogatást az érintett terület . Crush jég néhány darab , és csomagolja a törülközőt , és tegyük közvetlenül a duzzadt ízületek . Tartsa a körülbelül 5 percig.
4

étrend fontos foglalkozni , ha szenved köszvény. Kerülje a bizonyos ételek , amelyek magas anyagokat kell alakítani húgysav a szervezetben , azaz a purin . Élelmiszerek magas koncentrációjú purin állati fehérje , húsok , szív- , vese-, kagyló -, máj .
5

Vannak bizonyos élelmiszerek , amelyek hozzájárulnak a köszvény epizódok, például kagyló, karfiol , lencse , zabpehely , teljes kiőrlésű tartalmú ételek . A legjobb, hogy korlátozza a bevitt ezeket az ételeket.
6

a személy, aki szenved köszvény jellemzően középkorú és túlsúlyos. Fogyás és folyamatosan az egészséges tápláló étrend nagyon fontos , hogy ellenőrizzék a köszvényes rohamok . Azt is javasolta , hogy a rendszeres testmozgást.
7

nem isznak alkoholt , különösen a sör . Az alkohol növeli a termelés a húgysav , és megakadályozza annak kiválasztódását alkotják a testet. Beer különösen el kell kerülni, mivel az tartalmazza a magasabb szintű purin , mint a többi alkoholtartalmú italok , és hogy a köszvényes rohamok súlyosabbak és egyre gyakrabban.
8

Bizonyos gyógyszerek és betegségek növekedését okozza termelés húgysav a szervezetben , például a vizelethajtók, ciklosporin, Lesch- Nyhan -szindróma, daganatok . Sokkal jobb, hogy megpróbálja , és csökkentheti a magas vérnyomás természetesen , ha van egy története , vagy szenvedő köszvényes rohamok . Próbálja meg csökkenteni a nátrium-bevitel , gyakorlása , és a fogyás jó módja , hogy csökkentse a vérnyomást anélkül, hogy vérnyomáscsökkentő gyógyszereket. Mindig konzultáljon az orvossal indítása és leállítása előtt minden vényköteles gyógyszer , vagy hozzá gyógynövények vagy alternatív gyógyszeres kezelése saját betegségével .
9

kezelése A köszvényes rohamok az orvos fogja felírni bizonyos gyógyszerek csökken a húgysav-termelés növelésére , vagy a húgysav kiválasztást . Az akut rohamok általában NSAID vagy kortikoszteroidok írnak , mint a prednizolon . A fenntartó kezelés gyógyszerek, mint kolhicinek , allopurinol vagy probenecid a közös gyógyszert adni a köszvényes betegek .
10

Próbálja elkerülni a sérüléseket , hogy az ízületeket , mint a nagy lábujj , mert köszvényes rohamok fordul elő gyakrabban a sérült vagy traumatize ízületek. Ne viseljen szűk cipőt feszes ruhákat esetén köszvényes roham .