Élelmiszerek, amelyek Trigger köszvény

A köszvény egy nagyon fájdalmas típusú gyulladásos ízületi gyulladás , ami kezelhető , de nem gyógyítható . Okoz fájdalmat és a duzzanatot a közös : gyakran a nagy lábujj , térd és a boka . Köszvény támadások jelennek meg , nagyon hirtelen és az utolsó tíz napig , ha nem kezelik . Elkerülhetők bizonyos ételek és életmóddal, gyakran megakadályozzák a kialakulását a támadás . Meat Triggerek

megakadályozza a köszvényes roham , elkerüljék az étkezési húst , hogy a magas purin . Ezek közé tartozik a vörös húsok, belsőségek , borjú , bacon , pulyka , liba , fácán és a fogoly .
Seafood Triggerek

Seafood kiváltó köszvény tartalmazza lazac , rák, kagyló , rák , pisztráng , makréla , szardella , kagyló és a szardínia .
Vegetable Triggerek

emberek, akik szenvednek a köszvény is kerülniük kell bizonyos zöldségek , amelyek magas a purin . Ezek a zöldségek közé gomba, főtt spenót , karfiol , borsó , spárga, lencse .
Egyéb élelmiszer Triggerek

egyéb élelmiszereket, hogy elkerüljék az alkohol , a koffein, a sült ételek , sült termékek , jégkrém és gazdag desszertek . A telített zsírok és a cukor növeli a húgysav szintjét , és rontja a vese működését.
Megelőzés /Solution

Bár sok étel korlátozások köszvényes betegek , hozzátéve, alacsony zsírtartalmú tejtermékek termékek ( mint például sajt és tej) is csökkentheti a kockázatát a köszvényes roham . Ivóvíz is segít a szervezet pirul ki húgysav .
Előnyei

Evés alacsony purin élelmiszerek, mint például a gyümölcsök , kenyér, paradicsom, olajbogyó , rizs, tészta és a tofu is csökken esetben a köszvény .