Foods megelőzéséről köszvény

Köszvény egyfajta ízületi gyulladás . Ezt az okozza , ha a szervezet túl sok húgysav , ami apró kristályok fejleszteni bizonyos területeken a test . Sokan köszvényes érezni a hatását a saját ízületek, különösen a láb. Diéta , mint például húsok tartalmazó purinok, az egyik elsődleges oka ennek a feltételnek. Számos olyan , hogy megakadályozza az élelmiszerek köszvény. Water

víz technikailag nem élelmiszer , de inni 8-10 pohár vizet egy nap tartja a vizelet hígított , ami megakadályozza, hogy a felhalmozódott húgysav .

káliumban gazdag élelmiszerek

káliumban gazdag ételek, mint a banán és a kivi felenged a kristályok a szervezetben , így azok kiürülnek a szervezetből .
Fiber

Fiber segít a szervezetnek a hulladék megszüntetésére , ezért étkezési rost gazdag ételek , mint a leveles zöldségek, megakadályozza a köszvény tartva húgysav sakkban, és elnyeli a máj az epe .
cseresznye

húgysav gyulladást okoz az ízületekben , és a cseresznye megakadályozza a köszvény csökkentésével duzzanat okozta ezt a fájdalmas állapotot .
Tea

mint a víz, tea megakadályozza a köszvény által segíti a megszüntetése a felesleges hulladék, beleértve a húgysav .